神戸 O脚 外反母趾 足のむくみ 冷え フットケアサロン
おはようございます。
自分史上最高の美脚になって
全てを変える
フットケアコーチの美穂です。
百貨店などに行くと、
たくさんのオシャレな靴がありますね
こんなにたくさん靴があるのに、
合う靴が見つからない
こんな風に思ったことないですか？
原因は、いくつか考えられます。
まず、自分の足のサイズを知らないこと。
実際より大き目の靴を履いてる方が、
多いです。
小さい方が、
可愛いからと小さめを選ぶ方も。
それから、市場に出回っている靴は、
幅広靴が多いです。
現代人の足は、幅狭さんが増えています。
ゆったりした靴を履いても
足が疲れやすい、足が痛む方は
足の幅が細いと
思って頂いて良いと思います。
それから、歩き方の問題。
O脚、X脚では、
正しい歩き方を独自で習得するのは、
難しいと思います。
自分の歩き方のクセを
見つけるのもなかなか難しいですね。
綺麗に歩けているつもりでも
タコや魚の目、むくみやすいなら
歩き方の癖が治っていません
あと、足のアーチの問題。
扁平足や開帳足がその例です。
このアーチが崩れていると
歩きにくく、疲れやすく
靴が足に合いにくく、
足が痛くなりやすいです
サロンでは、
靴の選び方、歩き方、
レッスンさせて頂きます(*^.^*)
足に合った靴を履いて歩く。
これだけで、
足人生が変わります
正しくケアして、
美しい足、手にいれましょう
