フットケアサロン 神戸☆美穂のブログ
こんにちは😃
ミラクル美脚プロデューサーの美穂です。
めちゃくちゃ暑い日が続きます😆
夏は、いっぱい汗もかけて
生きてるって感じがして
個人的に私は、好きです❣️
でも、実は秋、冬よりも
夏の脚は、むくみやすく太く見えがち💦
その理由は。。。
冷たい飲み物を飲んで
代謝が悪くなる💦
暑いから、外に出て歩く機会が
少なくなる💦
冷房で身体が冷えて
代謝が悪くなる💦
でも、歩き方と靴選び
そして、アフターケアを覚えれば
ほっそり美脚も可能なんです🥰
そして、暑い夏にも
フットケアを頑張ったご褒美に
秋、冬になると
脚が痩せやすくなるという
プレゼント🎁がもれなくもらえます🥰
ふくらはぎの良い筋肉が
育てられているからなんですねー😊😊
ふくらはぎのポンプ機能が正常に
動き出すと脚は、
どんどん綺麗になりますよ😊
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公式ラインは、こちら💕
『ミラクル』と送って下さいね❣️
ミラクル美脚度チェックシートを
プレゼントさせて頂きます🎁
![](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
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オンラインで
たった3ヶ月で悩める脚から
自慢したくなる♪脚になる
ミラクル美脚レッスン♪を
お届けしています![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
気になる方は、
まずは30分無料相談から承ります♪
こちらからお申込み下さいね❣️
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こんにちは😃
ミラクル美脚プロデューサーの美穂です。
O脚やX脚、XO脚の悩み
むくみ&冷え
足裏のタコ
歩くとすぐに疲れる
というお悩みは、ありませんか?
このお悩みすべて
歩き方が原因なんですよね
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
クセのある歩き方
(ペタペタ歩き、足音が大きい
ガニ股、内股など)
脚はゆがんできます。
そして、血流が悪くなります💦
そして。。
冷えやむくみの原因になって
しまうんです。。。
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
血流が悪くなるから
『疲れたな。。』って思うんですよね
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
そして、
小指にタコがある方は
足が外に倒れた歩き方している
可能性が大❗️ですよ。
靴のかかとも外側
すり減っていませんか?
チェックしてみて下さいね❣️
ミラクル美脚レッスン♪では
第一回目から
クセのある歪んだ歩き方を
しっかり矯正していきます
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
「歩きやすいです!」
「早くたくさん歩きたい!」
「1時間近く歩いても全然つかれません!」
などの声が多数です
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
1カ月もすれば足裏のタコは
薄くなっていくはずです♪
ぜひ、ご一緒に頑張っていきましょう❣️
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おはようございます❣️
ミラクル美脚プロデューサーの美穂です🥰
脚を細くするためや
お尻をカッコ良くするために
ハードなトレーニングで
頑張ることよりも
もっと、楽で大切なことがあります。
それは
靴と、歩き方を変えるということ。
私が美脚になるために
お伝えしていることです。
歩くことは、家の中でも
毎日しますね。
意識すれば、家の中でも綺麗な脚に
なれるということです😊
しかも、正しく歩けば
お尻も、プリッと上がってきます💕
ただ、移動の手段として
歩くのではなく、
脚をデザインするつもりで
歩けば、毎日の歩く時間が
楽しくなっていくはずです✨✨
同じ、歩く動作をするのなら
綺麗な脚になりながら
歩きましょう✨✨
その方が、時間も気分もお得💕ですね😊
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神戸 下半身太り フットケアサロン
おはようございます❣️
ミラクル美脚プロデューサーの美穂です😊
上半身は、そうでもないけど
下半身ばかり太ってしまう。。。
よく聞くお悩みです。
ついつい、脚のケアばかりに
気がいってしまいますが
下半身太り、解消には
実は、
上半身の姿勢も
大切なんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
下半身太りに悩む女性は
猫背の方が多いです。
上半身が上手くバランスが
とれていない為、
下半身に負荷がかかり
下半身太りの原因に
なってしまうのです。
今日から、上半身の姿勢も気にして
みましょう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
外で、カバンを持って歩くことも
多いと思いますが
注意してみましょう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
これだけで、胸を張ることが出来
背筋も伸ばしやすくなります![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
そして、視線は、まっすぐ前
3キロ先を見て下さいね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
外に出て、カバンを持つ時
気をつけてみて下さいね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
そして、やはり下半身太りには、
靴と歩き方が大きく関係しています。
正しく歩いていれば
下半身太りは、解消される
可能性があります😊
靴と歩き方、見直していきましょう❣️
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おはようございます❣️
ミラクル美脚プロデューサーの美穂です🥰
『足に悩みは、ありません』
と言っても実際は、
約8割の女性が
足に悩んでいる
と言われています。。
脚の太さ、O脚、足の冷え
ばかりでなく
ぽっこりお腹、肩こり、
首こり、頭痛が
あったりするのなら
それは、足の不調から
きているの
かもしれません。
かかとのガサガサ、
矯正しても
すぐ巻き爪に
なってしまうのであれば、
それは
靴選びと歩き方が
間違っている
可能性があります。
お悩みは、早期に解決した方が
時間もお金も少なくてすみます🥰
靴と歩き方、
そして足そのものを
見直していけば、美しさ✨
のみならず、健康まで
手に入っちゃいます🥰
そして、脚が調子良くなると
表情まで変わってきます💕
笑顔の人は、魅力的✨✨
魅力がある人に
人も、お仕事も集まってきます💕💓
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