朝から曇り空
昨日の暖かさとは
全然ちがう
コーチングをしていて
不安から生まれるものってなに？ときいたら
不安からは怒りや恐怖、いらだち
それは
前に起きた出来事をまた繰り返す心配から
自分に対しての感情
不安になるとネガティブになり前向きにならず
考えられなくなる
どうしょう
どうしょう
から
余計に不安を引き寄せてしまう
不安がまします
不安が大きいほど
不安から心配性になります
不安なときは
一旦
意識をそこに
おかないようにすること
意識がえ
それが難しい
とよくいわれますが
意識を変え方わからない方は
不安をとるコーチングおすすめです
不安は生活に支障を与えます
ほっとくと
パニック症にもなりがち
意識をかえて
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