チキンナゲット♫

昨日の夕ご飯

チキンナゲット

鶏胸肉をフープロでミンチにして

玉ねぎのみじん切り ＆塩コショウ

＆ガーリックパウダーで捏ねて

成形し 卵液→小麦粉→油に

絡ませ グリルで15分

上手く出来るか不安だったけど

グリルでもナゲットが出来る

ことが判明

ゴーヤ

塩揉みして苦味をとって

軽く炒めて軽く茹でて食べた

ご飯 ＆ 味噌汁

カボチャの煮物 ＆ 筑前煮

キュウリとひき肉の炒め物

ノンアルコールビール

今日もエアコンを入れながら

夜寝てたら 寒過ぎて

目が覚めた

最近 夜中の11時から12時の間

おっぱいを吸い続け

朝の6時まで眠り続ける

コトちゃん

親孝行な子です

たらふく飲んだ後の

コトちゃん

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