夕ご飯♫

最近 ボチボチ夕ご飯作りを

復活

和風ハンバーグのソースは

味ポンベース（みりん+大根おろし+肉

汁+味ポン+酒）

オーブンレンジでグリルすると

美味しい焼き野菜が出来ることを

知りました

ヘルシーだし

やみつきになりそうだ

今日は鶏肉の日

メロゴールドという

グレープフルーツが美味しかった



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