秋刀魚の日
イカと大根の煮物
豚肉の甘味噌焼きの日
豚肉に片栗粉/味噌/酒/さとう/醤油
アサリのペペロンチーノ
ニンニク/あさり/鷹の爪/
塩胡椒/オリーブオイル/パセリ
トマト鍋
鶏ガラスープ/骨付鶏肉/白菜
ニンニク/ペッパー/トマト缶/
醤油/塩/ナス/シメジ
腰が痛いので 洗い物は
ゆきちゃんが

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イカと大根の煮物

豚肉の甘味噌焼きの日

豚肉に片栗粉/味噌/酒/さとう/醤油
アサリのペペロンチーノ

ニンニク/あさり/鷹の爪/
塩胡椒/オリーブオイル/パセリ
トマト鍋

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ニンニク/ペッパー/トマト缶/
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