１月２１日の夕ご飯明日は初の結婚式の打ち合わせのため 名古屋に行きマース なので今日はご飯を炊かずに 食パン おかずは キャベツ （塩 ＋ ゴマ油） トマトの野菜スープ （にんじん ＋ 大量の白菜 ＋ セロリ ＋コンソメスープの素 ＋ 水 ＋トマトジュース ＋ バルサミコ酢 ＋ バジル ＋ 塩・こしょう） 豆腐ハンバーグ （たまねぎ ＋ ひき肉 ＋にんにく ＋ 塩コショウ ＋卵 ＋ 豆腐 ソース ＝ 肉汁 ＋ ケチャップ ＋ ウスターソース）
キャベツ （塩 ＋ ゴマ油）トマトの野菜スープ （にんじん ＋ 大量の白菜 ＋ セロリ ＋コンソメスープの素豆腐ハンバーグ （たまねぎ ＋ ひき肉 ＋にんにく ＋ 塩コショウ ＋卵 ＋ 豆腐