今でもなんか体がだるいなぁ〜やる気出ないな〜って日が多くありますが、特に曇りの日とか雨の日とかに弱いです。
汚れた食器そのまま〜とか、部屋中埃まみれ(それは、常にか
)とか。なのに手をつけられない。
そんな時は、素敵な音楽を聞いて、ハーブティーを飲んではいかが、なーんておっしゃる方もいますが、そのハーブティーが面倒くさい。
そんなとき、みなさんどうしてらっしゃるのかなぁ。
私の場合は、もう、今日はダメな日〜と家族に言っちゃいます。笑笑
私はシングルマザーなんですが、子どもたちもそんな母親に慣れてしまってて、ぶつくさいいながらも、納豆ご飯を食べてたりします。
それで、私の場合、ゴロゴロしながら、大好きな大河ドラマをひたすら観ていたりします。
連休中、ずーっとそんな生活をしていたら、もう仕事に行きたくない病になってしまい連休明けに当日欠勤することも多々あります。
で、そこでようやっと、仕事を連チャンで休んだら、ますます仕事に行きづらくなるな💧って気づき、次の日、思いからだを引きずって仕事に向かうのでした。
なのに仕事をしているうちに、だんだんと調子が上がってきたりするのは、なぜなのかな。
つまり、ダラダラ大河ドラマ見てたりするのが逆効果なのかな、なんて落ち着いたときには、思てくるのですが。
なんかいいリフレッシュ法を見つけなきゃって思っている今日このごろです。