(ちょいとくたびれたガーベラです。)
こんにちは
レイキセラピストの
はちみほです。
夏至が過ぎ
もう7月‼️
暑かったり
寒かったり
気温のUP downが激しく
疲れが出やすい時
疲れといえば
長男と
彼が幼かった頃の
話しをしていた時
「大人が「疲れた〜っ」て
言っていた意味が
わからなかったんだよねー」と
言ったんです。
なぬっ
？？
最近
「疲れるっ」て
どうゆう事なんだろ⁇
って
考えていた時に
このつぶやき。
(最近、ベストタイミングでくる
)
幼子って
疲れる概念がない⁇
確かに
うちの子達
全力で遊び
電池が切れたように
寝ていたっけ
好きな事を
やっている時って
時間も
あっという間に
過ぎるし
疲れたっ〜て
感覚も少ない。
逆に
やらされているとか
嫌な事を
やっていると
時間が長く感じたり
ため息😮💨でたり、、、
疲れがドッ〜とくる。
幼稚や学校に行き出すと
やりたくないことも
やらなきゃいけない。
この時期あたりから
「疲れた〜」概念を
覚え始めるのかも
しれないなって
とは言え
現実は
やりたくないこと
いっぱいで
疲れしらず
なんて
無理無理
と思った
あ
なた
解決ポイントは
自分軸と
一致しているかどうか？
(なんすかっ？自分軸⁇)
説明しよう
自分軸とは
心地よい〜
楽しい〜
うれしい〜
幸せ〜
腑におちる〜
ワクワクする〜
に従って生きること。
いま感じている感覚が
重いとか
だるい
チカラが出ない
なら
意識を変えるために
まずは
ホッとすることに
意識を向けていく。
そうすると
だんだん自分軸に一致して
チカラが湧いてくる。
とは言え
自分軸と一致
なかなかねー
なら、、、
とりあえず
1.ふかーく深呼吸して
2.周りに
誰もいないこと
確認して
3.スキップです。
(ぜんぜん人いてもイイ！)
なんか
楽しくなってきて
意識がかわります。
口角が上がります。
現象も変化していく。
さらに
「疲れたっ」て
言うことが
減ってくるかも
それでも
しつこい
疲れには
レイキセラピー
(しつこい汚れにマジックリンみたいな)
オススメです
カラダがゆるみ
パワー充電🔋✨
カラダもココロも
ピッカピカです。
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今日も
最高素敵な1日に
なりますように