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  今日のレッスン〜お盆明けだけどみんな元気でした〜
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  運動療法を劇的にオモシロクする方法
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  『思考と感情の変え方』のミニセミナーに参加しました
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  動くことって、本当は楽しいんだよね
• 凄腕トレーナー、あつしさんのところへ体験に行かせてもらいました。パワーヨガの後なのに2人と...
• 先日開催のキッズヨガ親子で動いてめっちゃ楽しかったねーレポートは後程。次回は8/21、...
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  猫背気味で肩こりしやすかったAさんのビフォーアフター
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  残１席！キッズヨガin基山8/7、8/21
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  生徒さん募集しています⭐️
• 産後1年6ヶ月の記録。ピンチャマユラアーサナ。自分の練習は短い時間しかできないことも...
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  キッズヨガにも大人ヨガにも取り入れたいエッセンス
• 【お寺ヨガ】始めたばかりなので、丁寧にカラダをほぐすところからやっていきます。でも皆さん...
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  キッズヨガを通して子どもの体を考える
• 【初めてのキッズヨガ】いつもレッスンに来てくれている生徒さんの熱い想いにて、夏休み企画キ...
• ご縁あって、妙善寺さんへヨガのレッスンに。1人目が生まれた時にもここで親子ヨガや託児付きヨ...
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  腸活ヨガ第２弾！
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  文献から深めることもやってます
• 昨日の産後ヨガ、2、3ヶ月のベビちゃんたちが多くて、この写真とか最強の癒し、たまらんわー...
• 腸活ヨガ昨日は天候悪い中でしたが、イベントにて腸のことに特化したヨガのアーサナを紹介させ...
• パワーヨガのレッスンに、トレーナーのあつしさんがプロテインクッキーを焼いてきてくれました ...

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