新橋テニス強化合宿

シルバーウィーク！

毎年恒例、年2回の『新橋テニスクラブ』集中強化合宿が、19日からの3日間で行われました！

1日目は館崎トレーナー指導の元、体を機能的に動かせるようにトレーニングをしっかりと。柔軟チェックなどもしていただき、みんな自分のからだの現状を把握。
私も勉強させていただきました！

2日目からは、動きをテーマに練習し、たくさん走り込みました。

また、『SHOW.T.P藤沢校』と『尾島ジュニア』からの参加もあり、普段と環境の違うメンバーとの練習も、お互いにいい刺激になったのではないでしょうか。