はじめましての方へ
記事を読んでいただき
ありがとうございます
和太鼓奏者の上杉美穂です
小学生時代の不登校にはじまり
祖母、兄、父、そして猫を看取った
わたしの死生観や
20ヵ国での演奏で想い出深いエピソード
2度の結婚、流産など、赤裸々に綴った
自叙伝を出版しました
だいじょうぶ
~それでオッケーなわたしの物語~
Amazonで購入できます♪
本は、破天荒なわたしのこれまでを読んで
いただき、クスッと笑えたり共感したり
「だいじょうぶ、これで良いんだ」と
これからの人生を安心して歩いていける
ひとつのきっかけになれば嬉しいと思って
執筆しました
和太鼓の演奏、指導はもちろん
和太鼓の動きを使った脳トレ
「ドントト脳活トレーニング」
を考案し、老人ホームや一般の方に向けて
ワークショップを行っています
50分で出来上がる酵素玄米を炊く
FTWプレートの特約店
奇跡の万能ミネラル水
ポタポタウォーターも
取り扱っています
世界平和は家庭の笑顔から!
そして
地球の笑顔に繋がると思っています
今、この瞬間を、感謝をもって楽しみ
味わいつくします
ありがとうございます
1年間ありがとうございました
わが家への帰り道
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240528/01/miho-uesugi/4c/78/j/o1080081015444282733.jpg?caw=800)
空が広いって、素晴らしい
川が流れてるってありがたい
車を運転できるって、嬉しい
たくさんの畑や田んぼがあるって、豊かだ
近所には、小さな森もあって
たくさんの鳥や虫が鳴いてる
色とりどりのお花があちこちに咲いていて
時にはコンクリートのすき間からも
可愛くたくましくのぞいてる
斎藤さんから学ぶ「魂のこと、身体のこと、思考のこと、病氣のこと、生きること、死ぬこと」
1年かけて、たくさんたくさん大切なこと、本質を教えていただきました
わたしのなかに強く残っているのは
この世界の本質は
「愛するか愛しそこなうか」
のみということ
なんともシンプル!!
そして、やはり愛しても良いし、愛しそこなっても良い
いまいちど、宣言しておこう
「わたしは、宇宙の根源として生きます」
「わたしは、じゅうぶんに愛でみたされ、あふれた愛を地球まるごと循環させています」
「わたしは、ただ在る草花のように、ただ在りつづけます」
「わたしは、わたしから目をそらさず、わたしを大切にします」
「わたしは、あなたから目をそらさず、あなたを大切にします」
斎藤さん、ともに学んだ仲間たち、ありがとうごさいます
すべての学びは、やはり「自分を知る」ところから始まり「自分を知りつくす」ことにつきるのだなと
そして、「愛」なのだ
現在、過去、未来、全てが統合された「今、この瞬間」に、感謝します
ありがとうございます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240528/01/miho-uesugi/ff/38/j/o1080081015444282738.jpg?caw=800)