はじめましての方へ
記事を読んでいただき
ありがとうございます
和太鼓奏者の上杉美穂です
小学生時代の不登校にはじまり
祖母、兄、父、そして猫を看取った
わたしの死生観や
20ヵ国での演奏で想い出深いエピソード
2度の結婚、流産など、赤裸々に綴った
自叙伝を出版しました
だいじょうぶ
~それでオッケーなわたしの物語~
Amazonで購入できます♪
本は、破天荒なわたしのこれまでを読んでいただき、クスッと笑えたり
共感したり
「だいじょうぶ、これで良いんだ」と
これからの人生を安心して歩いていける
ひとつのきっかけになれば嬉しいと思って
執筆しました
和太鼓の演奏、指導はもちろん
和太鼓の動きを使った脳トレ
「ドントト脳活トレーニング」
を考案し、老人ホームや一般の方に向けて
ワークショップを行っています
50分で出来上がる酵素玄米を炊く
FTWプレートの特約店
奇跡の万能ミネラル水
ポタポタウォーターも
取り扱っています
世界平和は家庭の笑顔から!
そして
地球の笑顔に繋がると思っています
今、この瞬間を、感謝をもって楽しみ
味わいつくします
ありがとうございます
林弓紗さんのワークショップ
ずーっと受講したいと思っていた
超宇宙のパワープレート
FTW使い倒しBOOK
の著者、林弓紗さんの、酵素玄米炊き方&黒千石大豆味噌の作り方ワークショップ受講して来ました!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240526/23/miho-uesugi/1b/6f/j/o0607108015443830783.jpg?caw=800)
50分で炊き上がる酵素玄米や、2週間で出来上がる黒千石大豆味噌の作り方以外にも
まだまだ知らないFTWプレートやフォーグ、Gフォーグ、フィオーラなどの使い方も、たくさん教えていただきましたっ♪
これからも、もっともっと有効活用して行きまーす!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240526/23/miho-uesugi/9f/7e/j/o0810108015443830804.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240526/23/miho-uesugi/b6/e8/j/o0810108015443830827.jpg?caw=800)
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にて、ご紹介してますので、ご登録&スタンプ送信宜しくお願い致しますっ!!