会議室での立食も、その後の場所を移しての2次会も、飲み過ぎず食べ過ぎずコントロールできていたのに、上司の誘いもあり、その後ラーメンを食べてしまいました。
一緒に行った女の子と半分こするつもりだったのに、お店の人が人数分だと勘違いして、まるまる一杯割り当てられました。
お腹は減っていたけど全部食べたら後悔すると思って、お店の人には申し訳ないけど、3分の2は残しました。
けど、ラーメン（しかも豚骨）を食べてしまった、という罪悪感は消えず。
最近土曜日は体の疲れを取る1日にしていて、昨日も家でゆっくり休み、今日ジムに行き、1時間走ってきました。
この前までは競歩みたいな感じだったけど、今日はしっかり走りました。
走っていると無心になって、色んな罪悪感が薄れていくようで、気持ちが楽になります。
夜のラーメンも、ランチの麻婆チャーハンも、ワインの飲み過ぎも、仕事の反省も、後輩への注意の仕方の反省も。
スッキリ。