内面育成塾認定講師
心理カウンセラー
金子美保です
ご訪問ありがとうございます
人生に夢や目標は必要でしょうか
人はみんな幸せになりたい
夢はその為に描く、未来の自分像です
子どもの頃はたくさんの夢がありました
私の夢は、画家に始まり
バレーボール選手、科学者、物理学者を経て
結局グラフィックデザイナーになりました
修行時代はつらかったけれど
夢に向かって進んでいるという充実感がありました
人は前に進んでいるとき
安心感や喜びを感じます
だから夢や目標は
あった方がいいような気がします
でもカウンセリングをしていて
具体的な悩みはないけれど
夢も目標もなく、なんとなく毎日がつらい人
夢や目標があるのに、毎日がつらい人
に出会いますので
夢や目標がある＝Happy～では無いようです
こういったタイプの人には
共通点があることに気付きました
毎日が単調だと感じていることです
事実かどうかではなく
本人がそう感じているのです
例えば
好きじゃない仕事につき
我慢して続けている
割り切って働いているので
自然と単調な毎日になっていく
脳は変化を好みます
もちろん変化しすぎると疲れますが
単調な繰り返しも、耐え難いのです
転職という選択肢もありますが
そう簡単にはいかない場合は
何か新しいことをやってみてはどうでしょうか
いつもと違う視点で見てみる
いつもと違うやり方をしてみる
小さな目標を立てて挑戦してみる
そしてその変化を感じてみる
魔法のように好きになる！
というのは難しいですが
向き合い方が変われば
見える景色は必ず変わります
毎日、８時間、９時間と
ただ耐え続けるのは、つら過ぎます
「働くことは権利である」
このことを味わうために
夢や目標があるのかもしれません
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最後までお読み下さり
誠にありがとうございました！