心と身体にとって最高に良い音とは | 魂が200%輝くカラーリーディング&ヒプノセラピー ~本来の魅力を開花させる~

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外見を輝かせるパーソナルカラー診断&レッスン、魂を輝かせるメンタルカラー診断、ヒプノセラピーをしています。
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テーマ:

 

美穂です。

 

 

 

大きな公園や森林などの

 

自然の中に居ると

 

気持ち良さ を感じてきますよね?

 

 

 

それは、

自然の中にある音自然音)には、

 

脳波を アルファ波  シータ波 

 

変えてくれる音が

 

豊富に含まれているからです。

 

 

 

【アルファ波】 

 

・リラックスをしている時

・ヒーリング音楽を聴いている時

・マッサージを受けている時

・ヨガや瞑想をしている時
・ヒプノセラピーを受けている時 など


【シータ波】 


・深い瞑想、潜在意識
・うとうとした状態の時 など

 

 

 

 

風の音、川のせせらぎ、

 

草木のざわめき、小鳥のさえずり・・・

 

 

これらの音が

 

脳波をアルファ波、シータ波に

 

促してくれるんです。

 

 

 


私は普段、家で瞑想する時は

せいぜいリラックス程度、

アルファ波の脳波までしか

入り込めないのですが、


自然の中で瞑想をすると

えも言われぬ快感が得られます。



地球との一体感 を得られている

 

感じでしょうか。


私も自然の一部なんだ、

と強く感じてきます。


脳波はシータ波の状態ですね。




自然の中には、

 

身体に良い音がたくさんあって、

超高周波などの

耳には聴こえない音は、

皮膚が聴いています。


皮膚が感じ取っています。



皮膚は、色も識別できれば、

音も分かるんです。


人間の身体ってホントすごい。

 

 


 

 

 

私はマッサージを受ける感覚で

 

定期的に自然の中に身を委ねることを

 

しています。

 

 

 

体内のエネルギーの入れ換えですね。

 

 

 

自然はいつも優しいです。

 

 


車のエンジン音、エアコンの音などの

人工音に囲まれて暮らしている

私たちにとっては、この自然音は


とても贅沢な音に感じませんか?

 

 

 

 

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