美穂です。
苦しい思いや辛い思い、過去の出来事に対する後悔の気持ちなどを抱えていて、その感情をどうにか消し去りたい！
と、思った経験がある方は多いでしょう。
私もありますね～。
順風満帆の人生を歩んできている人なんていませんからね。
心を軽くする方法のひとつに「断捨離」があります。
不要なモノを捨てることで、不要なココロも捨てることができるのです。
イメージしてみて下さい・・・
スッキリと整理整頓された家に居る状態を・・・
心もスッキリしているはずです。
モノと向き合うことは、「自分の内面」と向き合うことになります。
モノの要／不要を整理することは、自分の内面を整理整頓することと繋がっています。
ですから心を軽くしたい場合は、断捨離をするとイイんです。
モノを手放すことは「執着を手放す」ことになりますので、私たちの心にもけっこう強力に作用するんですよ。
心が軽くなると、ポジティブにもアクティブにもなるというもの。
ついでに部屋までキレイになっている・・・
こんなイイコトないですね＾＾
＠長野県
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本日もお読みくださいまして ありがとうございました
