ごきげんよう
今日は、ベルラスダイエットサポーターの千葉県在住の仲間たちと、
千葉のサッポロビール園へ行ってきました♪
こんな近くにビール園があったとは！！！
ジンギスカンが始まる時間まで、
名古屋初の低糖質ふすまパンで作られたエクレアをいただいて、
すでにお腹も心も満足
でも、本命のジンギスカンもしっかりといただきました
今回は福島や東京から来てくれたサポーター仲間もいました
ラム肉はお好きですか〜
実は・・・
ラム肉はとっても栄養満点な
ダイエット食材なんです
低脂肪高タンパク
カルニチン
ビタミンB12
亜鉛
も含まれていて、
ダイエットにおすすめ食材なのです
そして、海鮮もしっかりいただきましたよ
こういうイベントごとの時でも、
たんぱく質はしっかりとっていくのが大切です
こういった食材の選び方がわかっていれば、
イベントごとも怖くなくなってきます
そして、帰りにスタバにも寄りました
今、期間限定で出ている
「ストロベリーメリークリームティーラテ」
たくさんカスタマイズして、
甘さ控えめの
でもストロベリーの香りがするティーをいただきました
・アーモンドミルク変更
・シロップ少なめ
・ノンホイップ
・シルバーシュガー少なめ
・トッピング少なめ
近くの広場でみんなでいろんなお話をしました
途中、仲間のインスタライブを見たり、
お仕事のことやたわいのない話まで・・・笑
普段私たちは個人で活動してるから
みんなバラバラで、
住んでるところも離れているから、
あまり会う機会もないけれど、
こうして集まって、
初めて会った感じのしないのは、
同じ志を持っている仲間だということと、
みんなの美と健康を願うお仕事をしている人に、
悪い人はいない気がする
千葉のサポーター仲間は、
とても愉快で楽しくて、
人想いの優しい方々ばかりで、
本当に朝から暗くなるまで、
あっという間の時間でした。
今度集まれるのはいつかわからないけど、
また楽しい時間を過ごす日まで、
改めて頑張っていこうって
思えた日でした。
読んでいただき
ありがとうございました
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