ごきげんよう
だいぶ涼しくなってきましたね
窓開けて寝てたら、
朝起きたらカラダカチカチで・・・
喉が・・・
みたいになってきました・・・
気をつけないとですね。
巷ではインフルエンザとか
子供が熱出したとかで
てんなわんやされてる方も多いので、
みなさまもお気をつけくださいね
食欲の秋到来！！
最近、涼しくなってきたものはいいものの、
食欲出てきてませんか？？？
私は、結構顕著に食べやすくなってきて、
食欲が出てきたのを感じています
そんな時は、
しっかりと食事をとること。
バランスよく食べることがやはり大事
食欲が出てきたからこそ、
しっかりと栄養を考えて摂取していくこと
で、、、、
食欲をコントロールする技術が、
他にもあるんですね・・・
知りたくないですか
そんな方にオススメのイベントがあります！！
今週末10月15日
Zoomにて
初めての！！！
ダイエットイベントを実施します
ダイエットサポーターの
小澤かおりさん（かおちゃん）
浅井みや子さん（みやちゃん）
わたべまりこさん（まりまりさん）
山本美穂（わたし、みぽりん笑）
でお届けします
Zoomでのオンライン開催なので、
全国・・いや、
全世界からご参加いただけます
すごい世の中になりましたね
▼詳細・お申し込みはこちらから
https://woman-abeyase-diet.hp.peraichi.com
【食欲の秋攻略イベント】
10月15日（日）
14:00〜16:00
Zoom開催
参加費無料
参加してくださった方には
簡単レシピ２０選
外食攻略法
無料個別カウンセリング
プレゼントいたします
みなさまにお会いできること
楽しみにしております
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3食食べて８kg痩せた
やまもと みほの
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