ここ最近の自宅でのアロマについて、書いてみたいと思います
朝は、起きる前にリビングのディフューザーのタイマーをセットして、アットアロマのサプリメントエアシリーズのスタディ＆ワークの香りを広げています。
理由は2つあって、1つ目は、起きた時にこの香りを嗅ぐことで、スイッチをオンにして、気合いを入れる為です！ 二つ目は、最近物忘れがちょこちょこあって危機感を覚えたので、脳を活性化する為です。
はたして気になる効果はというと…？
物忘れはこの香りを芳香する前よりかは改善されました（自己採点）。
そして、好きな本も以前より隙間時間に読んでいるので、スタディ＆ワークの効果は出ていると思います
しかし、この香りは、ローズマリーやハーブ、レモン系の活性系なので、究極に疲れている時には向きません
そんな疲れてどうしようも無い時には、気持ちを穏やかに整えてくれる癒しのアロマがおすすめです
そこで、使っているのが、スリーピングサポートのフィールマイルドと、サプリメントエアのハッピーという香り。
フィールマイルドは、優しい柑橘の香りで安心感が得られます。ベースノートのフランキンセンスがまたなんとも心地良く心に響きます。
ハッピーは、オレンジ、ジャスミン、タンジェリン、ゼラニウム、マンダリンのブレンドで、いつもお疲れ様、良く頑張ってるねと、受け止めてくれて言ってもらっているかのような香りです
そして、一旦落ち着いた後に、心を元気にしてくれる香りです＾＾
忙しい時、人は無意識に呼吸が浅くなりますが、アロマは深呼吸を促し、リラックスさせてくれる効果があります。
ディフューザーは、エッセンシャルオイルの効果効能をそのままダイレクトに得ることが出来る、火も熱も水も使わないタイプが絶対におすすめです。
ちなみに写真は、ワンというディフューザーです。
アットアロマの4月に発売になった新商品の香り。
チアフルイエローとかエナジーとかも良い香りですよぜひご参考にしてください。
ちなみに、アロマ空間デザイン株式会社は、2009年の設立当初から、アットアロマの代理店としても活動しています
アロマのご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ＾＾