一日4食

食べるけんね

朝昼夜夜

夜ガッツリ二回…

オヤツは別やし

だけんプロテイン買ったとよ

MIHOがプロテイン飲みよるっちゃん

って言ったらほとんどの人に

『それ以上ムキってどうするん？』

的なこと言われるけんね…

4食ちぅ2食プロテインに置き換えてみる作戦

いわゆるプロテインダイエット

うん。

早速無理みたい

さっきプロテインのんで、

チーズケーキ二個食べた

おやつは別やけんいいかな

明日は代行PUMP

おやすみなさい

MIHO