やめたいけど、なかなか＜やめる>事ができないあなたへ

マツダミヒロです。
今日まで大阪におりました。

ニュースで騒がれてから
始めてきましたが
だいぶ落ち着いてきましたね！

マスクをしている人も
少ないです。

講演終了後ホテルにて
ずっと執筆しておりました。

ここのホテルも
執筆がはかどります～

やめたいけど、
なかなかやめることができない方はいませんか？

ぼくもそうです（笑）

やめるのって、
すごく怖いんですよね。

人は、今の状態を維持し続けようとします。
なので変化を避けようとします。

でも、変わりたいという気持ちも強い。

その2つの想いの葛藤が
行動したいのに行動できない
という事になるんですね。

昔のぼくの話をすると
基本的にやめることが嫌いで
始めることが大好きです。

さて、
どうなるでしょう・・・？

はい、忙しくて倒れます（苦笑）

本を読むと、
あ、これやってみよう！
と思う。

講演を聞きに行くと
あ、これやってみよう！
と思う。

友達から、
これいいよ、と教えてもらうと
あ、これやってみよう！
と思う。

これでは
1日48時間あったとしてもたりません。

始めることは簡単にできますからね～

自分の事を大きく見せようという意識があると
たくさん始めようとします。

ぼくは
あれも知ってるのよ。
これもできるのよ。
と言いたいので。

でも、
大事なのは絞ること。
集中と選択です。

ぼくは何に集中したか？

「質問すること」です。
質問しかできません。
質問家ですから（笑）

それ以外のことを
ちょっとずつやめていったんですね。

大きくやめるのは
やっぱり難しいです。

でも、
小さいことであれば
やめることができそう。

なので、身の回りの小さくやめられるものを
探していきました。

まずは、小さくやめてみると
「やめる力」が身につきますよ。

こちらでも解説していますので
ぜひご覧ください～

「やめる力」プレゼントページはこちら