ゆる減量期254日目(背中トレ)面接→即内定 | セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)

ゆる減量期254日目(背中トレ)面接→即内定

木曜は有休消化DAY😊💖嬉


【朝食】糖質+α

ひっさしぶりーの

さつま芋のレモン煮😘

蜂蜜レモン🍯🍋

背中トレ🏋️‍♂️⛽️用にお餅もぐもぐ



【朝食後】

減量末期でも

背中はドMった🔥ᕦ(ò_óˇ)ᕤ🔥


最後の無限階段…空いてなくて🥺

クロストレーナーやっても空かず…

仕方なくトレッドミル追加したら

9時前は女性たちが顔見知り??

隣2人がお喋りでうるさくてゲロー

🎧音量上げても聴こえる🫠

声がデカいのよね😮‍💨

ジム室内は声が響く…

10分で切り上げて消化不良よチーン



【朝食】蛋白質+α

万能な冷凍ブルーベリー🫐✨



本日は待ちに待った
面接日‼️

転職活動民、

上下アンバランスな

リクルート?スーツ風🫡

上のジャケットはアニエスbで

30年前の一張羅😁

パンツはサイズアウトで捨てたかな?🤔

ズレ落ちるw

テロテロ薄い生地で寒いんで

インナーはニットに😊


面接まで時間があるので😊💖

アメリカンショートヘアーくん、

大きくなったねニコニコ飛び出すハート


スコティッシュちゃん、

美猫やねニコニコ飛び出すハート

ずっとその場所から動かんね凝視

なかなかこっち向かんし。

人見知りなんかな?


ソマリくんは、

ご家族が見つかったのかな?お願い



転職活動第一弾、

本命の面接へ🫡🔥


最初は職場見学。

管理者から設備の説明。

やはり、今の職場とシステム一緒キメてるキラキラ

ってか、社長さんがお若いので

設備も割と新しいな👀


見学の後、

珈琲店へ移動して面接。

飲んでみたかった

そのお店の珈琲☕️が飲めたチュー


私の面接が遅くなったのは、

私よりも先に

1人正社員の希望者が居たから。

どうやらその人は

職場の環境が合わないそうで

メンタル面が理由で

今月で即辞められるらしい😅


前のオーナーが3月に辞められて

管理者も4月から勤務されてるそうで。

派遣社員も入れてて

なんとか業務を回してるところで、

私の転職も

タイミング的に良かったみたい🙆‍♀️

私の条件もほぼクリア😆💖


週休2.5日で平日1日あり。

18:30で業務は終了(残業なし)。

昼休憩1時間。

(今後、2時間になるかも)


毎朝ジムで有酸素や筋トレして、

東京へパーソナルトレーニングに

通っている話もしたウインク

ちゃっかり根回しOK👍


即内定合格合格

私も即内定承諾合格合格


私よりもお若い社長さん。

なんということでしょうびっくり

以前勤めてた同じ会社やった😂←転職魔w


🥸「あそこでステップアップ

されたんですね😁」


「色々勉強になりましたよ。

だから、今、こうやって

経営できるようになりました。」


🥸「1月5日から出勤でよろしいですか?

斡旋サイトに連絡しますね。」


転職活動即終了🫡✨

1月5日から新しい職場ですウインク

これでお給料面も一安心☺️ホッ



【昼食】

鮭のオートミール炒飯😋🐟💖


朝ジム活で消化不良やったんで…

【昼食後】

ジムインagainして、

無限階段やって来た🔥🦍🔥





夕方に

11/19(水)の成分献血での

血液検査の通知キタびっくりドキドキ


なんで⁉️(OvO)ガーンガーンガーン

いくら食事で対策しても
血糖値が全然下がらん(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

コルチゾールにまみれとるゲローゲロー
社長夫妻コルチのせい…

まぁ…今はしゃーないよねオエー
職場環境サイアクやもん無気力無気力
減量末期やしねー真顔

職場の健診で
HbA1c5.6やったのにな大あくび
次の血液検査は維持期
今より良くなるかもにっこりだといいな…


【夕食】

寒いー夜だからー♪

キムチ鍋チュー飛び出すハート←年中w



【1日の運動まとめ】

背中の筋肉痛🙆‍♀️💮



【翌朝測定】



体重51.45→51.75kg(+0.3kg)

体脂肪率14.3→14%(-0.3%)

内臓脂肪2ステイ

筋肉量41.4→41.8kg(+0.4kg)


254日間

体重-4.95kg

体脂肪率-7.5%

内臓脂肪-2.5

筋肉量±0kg


‎また筋肉さんが浮腫んだ…
疲労物質かな?🤔

体脂肪は滅🔥🦍🔥ゴリゴリ

淡々と食事管理を継続すれば
体重も体脂肪の後から
ついて来るはずウインク

ゴール🏁まで残り9日…
ど根性🐸変態ドMの
本領発揮キタね🔥😎🔥ぶちかます