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ジム活
5月末に鳥さんたちを掃除してて
たまたま目についた広告…
5/31までのキャンペーン‼️
前から気になってた無料体験‼️
ん？？
ラットプルダウン…‼️‼️
と気になって広告を取ってた。
そして、土曜日の上半身筋トレ日。
「無料体験してみよう🔥」
と開店まで待って10時に電話。
「11時から無料体験できますか？」
と即予約
思い立ったら即行動
いざ出陣🫡🔥
派手かね？
中では暑すぎて、
上着は脱ぎましたけどね
このカッコ😂
女性しかおらんでね〜
恥ずかしくないもんね〜
マシンは重量お試しで…
軽めに？
入会するかはちょっと
ギリギリまで待とうかと
思ったんですが、
即入会しました
高重量の上半身筋トレをするのが
目的なので
おまけに、ほぼスタジオ利用者で
マシンはガラ空き貸し切り
気兼ねなく筋トレできる
タニタの体組成計もあって、
やはり補正なしの
アスリートモードが
InBodyに近い
✨
この日はスッピンだったので、
会員証の写真撮影は
丁重にお断りしましてw
6/1に正式に会員デビュー
若干大人しめ
初めての未知のマシンで
下半身筋トレチャレンジ
バーカバーが無いので
首が超絶痛い
上着をバーに巻いて
ヒーヒー言いながらやりました
何もかもお試し。
リアランジはケーブルなので
フォームが崩れまくって
グダグダだめだめでした
超絶汗かいて
ドライヤーで乾かした😂
この日、会員証の写真撮影📷
化粧したのに…
真っ暗仕上がりで意味なーし
スッピンでいけたやん
w
そして、重量設定できた
2回目
上半身、充実の内容
最後に有酸素のクロストレーナーも
やったけど…30分間……
たったの消費カロリー50kcalに
心が折れて二度とやるまい、
石本先生のYouTube有酸素
10分100kcalかドラクエウォークが
やりたい‼️症候群発病
2回目の下半身では、
Myバーカバーデビュー🔰
去年の7月から受講している
石本哲郎先生のトレーナー講座の
知識を活かすことがやっとできて、
自己トレーナーでやる
ジム活がめちゃ楽しいです
自分に超厳しいドMなんで
とことん追い込めますしね