『神やせエクササイズ8週目結果』

毎日淡々と過ごして早８週目

そしてとうとう明日発売ですよ！神やせ7日間エクササイズ！
28日からはガチで書籍の通りに一緒にしようね週間。それが終わったら即神やせエクササイズアレンジ週間で、食事管理や筋トレを各々で追加して進めていきます！もちろんアドバイスもしっかりするので任せてね！#神やせエクササイズ https://t.co/LtLrb1ZGqy
— 石本哲郎 (@ishimoto14) 2023年1月26日

８週目の結果

【神やせエクササイズアレンジ結果】

8週目は毎日神やせウォーキングを取り入れたが、後半にスネの疲労蓄積で痛みが出たので、やり過ぎかも😂
結果も伴ってないし🙄

体重はあまり変わってないけど、また腹囲は減ってる🥺🙏✨#神やせエクササイズ #チーム石本 #自分史上最高の身体になる会 #減量期 pic.twitter.com/cSKfijsweM
— みっほん (@mihhon53) 2023年3月25日