もっと!神やせプランmix７日間イベント結果

５/９(月)から１週間開催された

神やせイベントの結果発表です

体重−２.１５kg

体脂肪率−０.１%

BMI19.8→１９.０

内臓脂肪3.5→３.０

筋肉量38.60→３７.１５kg

筋質点数80→９０点

有酸素運動なしで、

体重を減らすことができました

今回、体脂肪率はほとんど変わらず、

やはり、私の場合は、

有酸素運動をやってたほうが

下がります

ほぼプランDですね

見た目は、お腹が少し引き締まったかな？と

いう感じでしょうか

全然可愛くないお腹

インナースキャンデュアル氏によると

筋肉量が1kg以上減っているので、

今回の体重は浮腫み＋筋肉量と

お腹の肉かな？内臓脂肪もかな？

大まかなグラフにすると

こんな感じです

いい感じー

【感想】

イベントは日曜日に終わったけど、

今もTwitterで継続中ですけどね

もうすぐお楽しみアゲインなんです

｡･:*+((((*o･ω･)o)))゜｡･:*+･【+ﾜｸﾜｸ+】