youtu.be
運とは…
無縁！？のみっほんでした(;'∀')。
１５時に抽選結果発表でしたが、
買い出しで出かけていたので、
結果を見るのは帰宅して
落ち着いてからにしよう、と
思ってました(;'∀')。
小心者だからなかなか結果が見れない…。
で、１６時過ぎに夕飯を支度している途中、
携帯メールをチェックしたんですよ(;'∀')。
な、なんとっ
今回は先にメールで
お知らせが来てた
その後に再確認…
ええ、落選ですよ
間違いないですよ
はい、モヤモヤも
吹っ切れましたーー
その後、ファンクラブアプリを
チェックしてたら、
BESTYグッズが昨日から販売されてて、
ほとんど売り切れてた
しかし、すげー人気だな…。
相変わらず、アプリのコメント欄が
荒れてるし…(◎_◎;)。
でも、ラバーバンド買えた
送料が高くついちゃったけど、
これで、THE FIRSTラバーバンドと
セットだわ
私は家で大人しく
配信を楽しみます
神奈川県まで行く手間が
省けたからヨシとしますっ
コロナ禍だし
今日の買い出しで
寄った本屋に１冊しかなかったー
あって良かったーーー
石本会長の神やせダイエットの
Aプラン冊子がおまけで付いてます
そして、鶏むねメニュー
スーパーで見つけたTANPACT
DAISOで買ったお菓子
実家の弟へのお土産を
買うついでに見つけて買った
名古屋マカロンラスク
二男さんがマカロン好きなんでね
今日のお昼に、
鶏ささみを使って唐揚げを作ったんです
ちょっと実験したんですよ。
いつも唐揚げは鶏モモ肉を
使うんですけど、
鶏ささみで作ったらどうかなぁ？と。
そしたら、超美味ー
味見した長男さんが気に入って
パクパク食べてました
高たんぱくでヘルシーな唐揚げ
覚え書き用にレシピを
すみません、忘れてたので追記しました(;'∀')。
【鶏ささみの唐揚げ】
・鶏ささみ…３本
（ブレイン液）
・水50cc
・塩小さじ1/2
・にんにくチューブ １cm
（味付け液）
・醤油、酒 各大さじ１
・ホワイトペッパー３振り
・ナツメグやオールスパイス１振り
・片栗粉 適量
鶏ささみの筋を切り取って、フォークでまんべんなくブッ刺す。一口大にカットして、ビニール袋にブレイン液を入れてその中にささみを入れて揉みこんで、冷蔵庫で１時間以上漬け込む。ブレイン液を袋から出して、味付け液を入れて常温で３０分以上放置。
ビニール袋に片栗粉を入れて、ささみを入れてシェイク。油で片面２～３分ずつ揚げたらできあがり♪
外側がカリカリ♪中がふんわり♪で
とっても美味です
リュウジさんの至高の唐揚げを
ちょっと参考にさせてもらいました
ナツメグがちょっといい仕事してます
そして、今日の夕飯は…
リュウジさんレシピの
至高の水炊き
めっちゃ白濁したー
いただきます