神やせダイエット休息期６日目

神やせダイエット

お休み期間６日目

休息期も(間食付き)ゆるＢプランが

ベースです。

今日も長男さんは

６時半に出発して大学へ

私も５時半自然起床です(;^_^A。

アラームは６時設定やったのに…。

大学では強制的にTOEICを

受験してくれるそうで、

今日は受験日

なんと有難い

過去に、英検３級を受験させるのが

大変で大変で…受験会場で

絶対にやりたくない長男と

絶対に受けさせたい母とのバトル…

思い出しただけで泣けて来ます

英検３級は受かりましたが、

母子でその英検トラウマで、

その後はまったく話が出ませんでした

でも、高校でGTECを受けることが

できたので、

英検はまったく問題なかったです

TOEICで良いスコアが出るといいね

全然英語の勉強をやってなかったと思うけどw

昨日も安定のゆるBプランベースな

３食です

お昼、シャトレーゼの富士の名月の

黒蜜きなこ、濃厚でうんまっ

前に食べた小倉クリームのほうが

好みですね

金曜日は仕事が忙しいので、

リラックスするためにOFFチョコレート

夕、EPAガッツリな焼いわし缶を

食べましたよ～

間食をね、夜もね、

チョコレート食べたからね、

思った通り増えたwww

今、朝に温泉卵を食べてるから

１２００kcal超えますね～。

おお…夜２１時過ぎに食べた

カレ・ド・ショコラ２枚がトドメを刺したww

疲れてたからチョコが食べたくて

つい(￣▽￣;)。

金曜日もまた残業だったんですよ

休息期ですが、久しぶりに

脚痩せストレッチやりました

今朝の測定値

あはあはあは…(;´▽｀A``

やはり一喜一憂してはならんww

２１時過ぎのチョコが影響したのかな？(笑)

でも、睡眠は朝までぐっすりでしたよ

体重は減ってた～

産前体重まで

あと－１.６kgまで

来ましたよっ

今、絶賛休息期なのにっ

でもでも…日曜日の四十九日法要で

ガーーッツリと豪華な仕出し弁当を

完食する気満々なので

月曜日測定値の急勾配予定が

今から恐ろしいですねww

きっと体脂肪率が上がるはず…!!!!

きっと来る～きっと来る～♪（貞子かよ）

今日は、こないだ買った値下げの

ユニクロワンピースを着てみました

Mサイズなので、

胸周りが心配だったんですけど、

ちょっとキツイですけど着れました

いや、あれですよ。

決して豊満ではなくて(;'∀')、

むしろ「脱いだらしょぼいんです!!(泣)」

なレベルなんですけど(笑)、

私、骨太なんで、

肋骨もガッチリ骨太なんですよ(笑)。

だから、アンダーバストが大きい

真正面から見ると貧相やなww

胸周りがキツイけど、

ボタンの部分がはち切れそうな

感じはなくて。

ギリセーフ？(笑)

ボタンがぶっ飛ぶ感じはないですねww

日中は２７度で暑いんですが、

朝晩が２０度切って冷えるので、

上下にヒートテック着てます。

毎朝、お弁当作る時も

まだヒーター付けてますよ。

そして、車ではエアコン付けて…

本当に寒暖差が激しくて

服に困りますね

マスクのお陰か風邪もひかないし、

咳喘息も今年も出ないみたいで

まだ良いんですけど、

マスクの蒸れのせいなのか？

鼻の中がトラブルだらけで

ちょっと困ってます

雑菌が繁殖してるのか…？(ﾟДﾟ;)

今は午前と午後で

マスクを交換してるんですけどね…

やはり、動き回って喋る仕事なので、

マスクの中は蒸れやすいですね…。

しかも室温２７～２９度

暑いっつの

毎年GWは夏日で暑いですけど、

今年も暑いのかなぁ？

コロナが早く終息してくれたらいいけど、

ワクチン接種も全然進んでないし…

医療従事者を差し置いて、

高齢者が先とか意味不明

各自治体の問題かな…？

ここは…田舎だからかな？(￣▽￣;)

仕事中、気が抜けません