EMSデビューとか読書とか…

ダイエットが全然上手く行かない上に

仕事で疲れてエクササイズなども

何もせずにいたら……

身体が更にブヨブヨしてきたので

前から気になってた

お手頃価格のEMSで

昨日からシェイプアップ開始

昨日は初回で手探りだったので、

とりあえず、１のリズムトレーニングを選び

レベルは１→６まで試してみました。

下腹部と二の腕の二箇所に

付けたのですが、

下腹部のピリピリ感が結構痛くて

レベル２くらいにしときました。

二の腕は下腹部よりも耐えられたので、

レベル４くらいに

ただ……左腕だけ指先の神経を伝って

ビリビリ

コース１、これでレベル１

コース１、これはレベル４

ちょっとピリピリ感に慣れて来た

本日２日目は、

２のしっかりトレーニングの

レベル３にしたんですけど、

下腹部は特になんともなかったけど

肉が多すぎて反応が鈍い？？

二の腕が途中からだるくて

効いてるのかな？？

しばらく続けてみようと思います

ジェルシートが100回まで使えるみたいだけど、

本体と一緒に替えのジェルシートも

購入しときました

ってか、運動しろよってね

だけど……

体重プラス１０kg目標ということで、

高校の後期から朝練が無くなって

火曜＆木曜日の放課後練のみに

なってたのが…

ある日突然、朝練が再開され

先日の日曜日に練習試合をしたら

結果ボロボロ負けで

当たり前だ！練習不足だ！！

しかも土曜日は土曜講座も受けてるのに！！

そしたら、毎日の体重報告は

中止になり、月曜日から

毎日 朝練＆放課後練

再開ですよ

また毎朝５時起き再開ですよ

シーズンオフに年間計画で練習試合を

組んでるからこんなことになるんじゃ

ってか、今、２年生の

ショート＆ピッチャーができる先輩が

右手首骨折してるから

９人ギリギリになってる状態で、

練習試合ですよ

そんな主要な先輩が欠けたら

そりゃボロボロでしょ…。

ああ……振り回されてる

…と、愚痴っちゃいましたが

そんなこんなで私の身体もボロボロ

EMSに手を出したくもなりますよ

シェイプアップできるといいけど…。

そして、秋になってから

漫画レンタルをガンガン再開してて、

そんな時に旦那が弱虫ペダルを

勧めて来たんです。

で、調べたら５８巻まで出てるんですよ

それを１０〜２０冊／週のペースで

読み進めていたら、

４４巻で止まってしまって…

行きつけのレンタル屋に

他は各２冊あるのに４４巻だけ

１冊しかなくてそれがレンタルされてて

仕方なく、別のレンタル屋に行ったら、

そこも他は各２冊あるのに４４巻だけ無くて

よく見たら『破損のため入荷待ち』って

書かれてて

４４巻は特別なのか？？と

毎日レンタル屋にチェックしに通って

やっと借りれたんですけど…

超変態の巻でした(笑)。

アブアブvs肉のお花畑(爆)。

弱虫ペダルって、信頼関係とか

友情とかすごく熱くて時々ウルっと来て

それは良いんですけど、

ライバルがね…特にモラ男がね、

キモいんですよ(笑)。

４４巻が借りれなかった時は

サイドストーリーも読んで待ってて、

先週、今レンタルされてる全５７巻を

読破しちゃったんでね…

新刊待ちになっちゃった

その間、

シャーロック・ホームズの天敵が

主人公のやつも読破したんですが、

これが読むのに時間かかりましたね〜

画がとてもキレイなんですけど、

字が多くて(￣▽￣;)。

他も読んでいる漫画は全部

新刊待ち……

また大作を読もうか悩み中

前にレンタルした東京喰種も大作だったけど…

レンタル代、結構つぎ込んでるなぁ

あ、二男さん

１０/２に右手首骨折して

先日の４週間後、

やっと骨がくっつきまして

ギプスが半分にカットされたので、

お風呂で洗えるようになりました

毎日、吸収型カルシウムを摂らせてたので

それも良かったのかな？

うう……

…さっきから途中で記事が消えること

２回目

消えたやつは

また別記事で書くことにします

長く書きすぎや！