お弁当記録☆月曜〜金曜日⑫

お弁当が溜まってます～

今朝はまともに起床して

二男さんとラジオ体操しましたよ

それまでは６時３０分の時に暇がなくて、

YouTubeでラジオ体操してました

朝一は腰が痛くて全然曲がらないので、

上体が全然曲がりませんね……

昨日の日曜日は、夫婦＆二男さんで

片道約１１kmのサイクリングショッピングへ

ショッピングの目的は、インコ＆亀のエサ(笑)。

買い物途中にコメダへ行って

かき氷を食べまして…

私のコーヒーミルク＆ソフト…

これでミニサイズ

二男さんは、ミニサイズではなく

普通サイズの…

イチゴ…ぶっかけっ

シロップかけすぎやろっ

ミニサイズの私とK氏(大黒柱)は

平らげましたが、

激甘のイチゴの二男さん…

半分残しましたよ

私も手伝ったけど

甘すぎて食べれず…

ミニサイズで良かったのに…ちっ。

そして、帰りはかき氷の影響？

最後の最後で腹痛襲撃

汗と変な汗で身体中から

汗が噴き出ました

そのお陰？？？

やっと体重が落ちました(笑)。

１kgですけど…

やっぱ運動しないと

痩せんとです

では、はい、溜まってたお弁当放出～

月曜日はシンプルに

バジルこんにゃくパスタ～。

水曜日はこんにゃく蕎麦と

大好物の茄子の煮びたし♡

木曜日は冷やし中華こんにゃくと

サラダ～♡

金曜日はK氏(大黒柱)も要るとのことで

いつもより早起き～

私のは冷やし稲庭風うどんこんにゃく～。

ってな感じでお昼のこんにゃくLifeは

継続中です

１食マイナス○○kcalも

チリ積もで頑張り続ければ

１ヵ月で１kgは痩せるでしょう！

ってのが私の野望？でして…[･∀≦★]

果たして…。

まあ、飽きずにまだ続けますよ～。