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５月前半枠（オンラインセッション 60分）
5/2（木） 11:00～ 無料 ご予約済み
5/4（土） 11:00～ ご予約済み
5/4（土） 14:00～ 有料セッション（\8,100） ご予約済み
5/7（火） 11:00～ ご予約済み
5/7（火） 14:00～ ご予約済み
5/7（火） 19:00～ 有料セッション（\8,100）
5/10（金） 11：00～ 無料
5/10（金） 14：00～ 無料
5/10（金） 21：00～ 有料セッション（\8,100）
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5/11（土） 14:00～ 有料セッション（\8,100）
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職場での嫌がらせ問題～ジョルノさまより
『こんにちは。
以前から根本先生のブログを愛読している しがないアラフィフのメンズです。
訳あって今まで１０回以上職場を転々とするような人生を送ってしまっているのですが
一部の同僚などから無視や嫌がらせ、自分だけ扱いが辛口だったり、といった面倒な扱いを受けることがたびたびあり、現在の職場でも似たようなことが起きてしまっています。
自分にとっては「繰り返されるパターン」であり、自分の内部に原因があるのは間違いないと思うのですが
それにどう向き合ったらいいのかがわからず
何か手掛かりがほしいと思っています。
自分は人付き合いを「めんどくさい」と考えてしまう傾向があり、基本的に一人でいるのを好むタイプです。
とはいえ「コミュ障のダメ人間」というわけではなく、仕事モードになれば接客や事務作業はソツなくできている方だと思います。
現在の職場でも上司からの評価はそれなりにいただいています。
他の同僚との関係も良好なのですが、なぜか一部の同僚から急に攻撃されるようになるというパターンです。
根本先生のブログで言えば、以下の記事で相談されているAさんの職場での状況に近いのかもしれません
https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/46273
攻撃をしてくるのは男性の時もあるし女性の時もあります。
両親との関係は、良好とも険悪とも言えない少々微妙な感じ。
（ただし自分が子供の頃はマウントを取るようようないじりをしてくるようなことがあり、少々「毒寄り」の親だなと思っています）
なので、そのような両親の投影とも言えるのかもしれません。
また、そのように変ないじられ方をする中で生まれてしまった自己嫌悪、自己否定による自分自身の投影とも言えるかもしれません。
しかし自分が相手に嫌悪感を抱く前から、急に攻撃されるというのも「投影」ということになるのでしょうか？
その辺がいまいち腑に落ちないという感じでもあります。
そして自分は上記のAさんとは違い、わりとおとなしい性格のため、攻撃の対象になりやすいキャラなのかもしれません。
「売られたケンカは買うぜ」というポリシーで戦い続け、泥沼化するという感じでもありません。
そもそも人付き合いを面倒に感じるタイプなので「会社」というものにいまいちなじめず、「ライフワーク」を主軸にするべく日々奮闘しているところでもありますが
そのような視点でみると、根本先生が上記のAさんへの回答したように
「さっさと自分のやりたいことやんなさいよ！」という叱咤激励なのかもしれません。
しかしそれが自分に繰り返し起きてしまう問題の一番の原因なのか？というと、なんか狸に化かされたというか、うまくはぐらかされたようにも感じてしまいます。
いろんな方向から原因になるものが考えられるというのはわかるのですが、それを自分にどう適用させたらいいのか、そこから先がなかなか見えてこず、今のこの問題にどう向き合えばいいのかが手探り状態のままです。
お弟子さんの方々であれば、思わず膝を叩きたくなるような、納得のアドバイスが（タダで）いただけるかと思い、質問させていただきました。
よろしくお願いいたします。 <(_ _)>』
こんにちは、お弟子のミハルです。
＞思わず膝を叩きたくなるような、納得のアドバイスが（タダで）いただけるかと
思っていただいて、ありがとうございます♡
ミハルはまだまだ駆け出しメンタルコーチですが、せいいっぱいご回答させていただきます。
今回のお悩みは、
①一部の同僚などから無視や嫌がらせ、扱いが辛口。
面倒な扱いを受けることがたびたびあり、現在の職場でも似たようなことが起きてしまっています
②自分にとっては「繰り返されるパターン」であり、自分の内部に原因があるのは間違いないと思うのですが
それにどう向き合ったらいいのかがわからず
この２点ですね。
問題が同じパターンで繰り返されているということは、根っこはひとつなんだろうと推察されます。
そこでまず、『繰り返されるパターン』の話からしていこうかと思います。
①環境を変えても、同じ問題が出てくる→ジョルノさんの何かが、おなじ人間関係を作り上げている
同じパターンが続くというのは、問題の根っこが外的要因ではなく、ジョルノさんの中にあるということです。
ご自分でもそう言っておられますね。
ただし、問題がどこにあるのかは、わからない。
＞いろんな方向から原因になるものが考えられるというのはわかるのですが、それを自分にどう適用させたらいいのか、そこから先がなかなか見えてこず、今のこの問題にどう向き合えばいいのかが手探り状態
ううーん・・・。
ミハルのリアルセッションでしたら、こんなことをおたずねすると思います。
・このパターンが最初に出てきたのは、何歳の頃でしょう？
・そのときに、どんなことがありましたか。記憶にあることは？
・その時点でのご家族構成はどうでしたか？ ご両親のマウントってどんな感じでしたか？ ご兄弟は？ ご兄弟の年齢差は？
・無視される、嫌がらせなどの問題は、会社以外でも起きていますか？
・嫌がらせをする方に共通点はありますか？ あるとしたら、どんな点でしょう？
こんなふうにうかがいながら、問題の根っこを探っていきます。
今回はご相談文以上の情報はないので、あくまでも『一般論』として申し上げますね。
一般論なのでジョルノさんの感覚として
＞思わず膝を叩きたくなるような、納得のアドバイス
ではないかもしれないです。そこんとこ、よろしくです(笑)
さて、どの会社へ移動しても無視や嫌がらせ、辛い扱いを受けるという場合は、ジョルノさんが『ご自分の価値をきちんと見ていない』という原因が考えられます。
嫌がらせなどの問題は、嫉妬、ねたみが原因であることが多いんです。
あれですよ、永遠の美女、クレオパトラちゃんが、
「あたし、普通の顔だから。仲良くしてね」といって、平均よりちょっと下の女の子たちとつるもうとするみたいなものです。
いやいや。むりでしょ(笑)
友だちになれる人もいるかもしれませんが、レアケース。ほとんどの場合、
「ごめんなさい、あたしじゃレベチなんで」といい、秒速５m・・・じゃ、遅いか(笑)
秒速マッハ4くらいで飛びすさっていくことになります。
でも、ご本人には分らないんですよ。
ジョルノさんだって、ご自分では『俺？まあ、ふつうだし』と思っているんですから。
＞「コミュ障のダメ人間」というわけではなく、仕事モードになれば接客や事務作業はソツなくできている方だと思います。
現在の職場でも上司からの評価はそれなりにいただいています。
ってことでしょう？ ほら、できる人なんですよ。
これまで転職を10回以上繰り返してきた、とおっしゃってますが、これもまた、コミュ力の高さを物語るものです。
10回の転職という事は10回採用されているってことです。これ、よほどのスキルか資格か、高いコミュ力がないとできませんよ(笑)
つまり、ご自分の考えているレベルと、外から見えるレベルがズレているから、嫌がらせが生まれるのです。
ちなみに
＞しかし自分が相手に嫌悪感を抱く前から、急に攻撃されるというのも「投影」ということになるのでしょうか？
その辺がいまいち腑に落ちないという感じでもあります
というのも同じ原因でしょうね。
ジョルノさんが相手を気にしていなくても、相手は気にしています。ジョルノさんに何らかの投影をしていらっしゃるんですね。
相手のなかにある何かを刺激するから、急に攻撃されちゃうんです。
それだけ、ジョルノさんには『何らかの感情を喚起する才能がある』んでしょう。
②
このような『受け取ってない問題』を解消するには、
『周りから見て、ジョルノさんのどこが周囲とのギャップを生んでいるのか』を知る必要があります。
これまでのことを考えてみて、
「こういうタイプのひとから、嫌がらせを受けるな」という共通点がみつかれば、そこから『ジョルノさんがご自分で認めていない価値・受け取らないと決めている価値』を探っていくことができます。
このあたりはご自分だけでは、ちょっと気づきにくいかもしれないですね。
仲の良いお友だちか家族に聞いてみるといいかもしれないですし、第三者であるカウンセラーやメンタルコーチと一緒に探っていかれるといいかもしれません。
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こんなもんくらいでしか、セールスできないのですよ。お許し下さいね。
・・・だからほどほどにしか売れねんだ・・・落ち込んできたわ(笑)
いらん話は横へ置いて(笑)。
ジョルノさんがご自分の価値をちゃんと受け取ると、嫌がらせをする人も減ってくると思うんですよ。
ご自分の評価と、外からの評価が一致するからです。
周囲との意識の差がなくなると、ジョルノさんも『これ、嫌がらせだな、メンドクサイけどスルーしとくか』って思うようになれるでしょう。
まさか、そんなことで問題が消える？と思うかもしれませんが。
ご自分が変えられる部分＝自分のメンタルの持ちよう、視点を変えることで、外の世界とのトラブルを減らすことができますよ。
ぜひ、おためしくださいね。
～～ミハルからのご提案～～
①ご自分の価値を見て、受け取りましょう。
自分のいい所を家族や友人に聞いてみましょう。
聞いたらそれをそのまま、受け取りましょう。
『自分の価値を知る・受け取る』なんて、こっぱずかしくて、もぞもぞして、居心地悪いでしょう(笑)。
ここは頑張りどころだと思います！
外から見えるジョルノさんも、ジョルノさんを構成する大事な要素のひとつなのです。
こっぱずかしくて悶絶しそうなときは、ミハルにご連絡くださいねー！
（宣伝、ふたたび(笑)）
＊＊＊
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このままじゃ、ミハルが干上がっちゃう(笑)
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５月前半日程、お申し込みは5/10までです。
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５月前半枠（オンラインセッション 60分）
5/2（木） 11:00～ 無料 ご予約済み
5/4（土） 11:00～ ご予約済み
5/4（土） 14:00～ 有料セッション（\8,100） ご予約済み
5/7（火） 11:00～ ご予約済み
5/7（火） 14:00～ ご予約済み
5/7（火） 19:00～ 有料セッション（\8,100）
5/10（金） 11：00～ 無料
5/10（金） 14：00～ 無料
5/10（金） 21：00～ 有料セッション（\8,100）
5/11（土） 11:00～ 無料
5/11（土） 14:00～ 有料セッション（\8,100）
5/13（月） 19：00～ 有料セッション（\8,100）
5/14（火） 14:00～ 有料セッション（\8,100） ご予約済み
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