皮膚科外来で非常に多いご相談の一つが、
「いぼ(尋常性疣贅)」です。

 

 

 

 

特に、

・何か月も液体窒素を続けている
・毎週通っているのに改善しない
・お子さまが痛みを嫌がる
・足裏のいぼが増えてきた
・何年も繰り返している

このようなお悩みで受診される方は少なくありません。

 

いぼ(尋常性疣贅)はウイルス感染です

 

いぼは、
ヒト乳頭腫ウイルス(HPV)が皮膚の小さな傷から侵入することで起こる感染症です。

 

特に、

・手足
・足裏
・爪周囲
・子どもの指
などによくみられます。

 

一見すると「魚の目」や「タコ」と似ていることもありますが、
治療法は異なるため、まず正確な診断が重要です。

 

液体窒素だけで治りにくいこともあります

 

いぼ治療というと、
「液体窒素」のイメージを持たれる方が多いと思います。

 

もちろん非常に重要な治療ですが、
実際には、液体窒素だけでは改善に時間がかかるケースも少なくありません。

 

特に、

・長期間続いているいぼ
・足底など角質が厚い部位
・数が多い場合
・免疫反応が起こりにくい場合

では、治療が長引くことがあります。

 

また、お子さまでは痛みへの恐怖から通院が難しくなってしまうこともあります。

 

当院で大切にしていること

 

当院では、
単に「毎回同じ処置を続ける」のではなく、

・いぼの厚み
・部位
・年齢
・痛みへの耐性
・生活背景
・通院継続のしやすさ

などを考慮しながら治療方針を調整しています。

 

液体窒素も、当院では綿棒を用いて病変に応じた処置を行っています。

 

また、必要に応じて、
外用治療や角質ケアなどを組み合わせることもあります。

 

 

 

「治療が続かない」はとても多い問題です

 

特に小児のいぼ治療では、

「痛かったから行きたくない」

という理由で中断してしまうことは珍しくありません。

 

しかし、いぼはウイルス感染であるため、
放置すると増えたり周囲へ広がったりすることがあります。

そのため、
“続けられる治療”を考えることも非常に重要です。

 

いぼでお困りの方へ

 

いぼは、
見た目以上に治療に時間がかかることがある疾患です。

 

だからこそ、
病変の状態をしっかり見極めながら、
患者さんごとに治療を調整していくことが大切だと考えています。

 

「なかなか治らない」
「本当にこのままでいいのかな?」

そのようなお悩みがありましたら、
お気軽にご相談ください。

 

詳しい院長コラムはこちら

【皮膚科専門医が解説】「いぼ(尋常性疣贅)」が液体窒素で治らない? | 身原皮ふ科・形成外科クリニック

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小松菜は“食べるスキンケア”?

 

小松菜 は栄養価が非常に高く、肌の健康維持に役立つ成分を多く含む緑黄色野菜です。
実は、紫外線ダメージ・乾燥・くすみ・肌荒れ対策にも嬉しい栄養素が豊富に含まれています。

 

小松菜に含まれる“美肌成分”

 

1.ビタミンC

ビタミンCは、コラーゲン生成をサポートする代表的な栄養素です。

・肌のハリを保つ
・紫外線ダメージ対策
・シミ予防のサポート
・抗酸化作用

など、美肌に欠かせない働きがあります。

 

2.βカロテン(ビタミンA)

βカロテンは体内でビタミンAに変換され、皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあります。

・乾燥肌予防
・肌荒れ対策
・ターンオーバーを整えるサポート

などが期待されます。

 

3.カルシウム

小松菜は野菜の中でもカルシウムが豊富です。

カルシウムはストレスとの関係も深く、不足すると睡眠や自律神経に影響することもあります。
睡眠不足やストレスは肌荒れ悪化の原因にもなるため、内側からのケアは大切です。

 

4.鉄分

鉄不足は、

・くすみ
・顔色不良
・疲れた印象

につながることがあります。

小松菜には鉄分も含まれており、健康的な肌印象づくりに役立ちます。

 

おすすめの食べ方

油と一緒に摂ると、βカロテンの吸収率が上がります。

おすすめは、

・ごま油炒め
・おひたし+ごま
・味噌汁
・スムージー
・卵と炒める

などです。

 

ビタミンCは加熱で減少しやすいため、加熱しすぎない調理もおすすめです。

カルシウムが豊富です。

カルシウムはストレスとの関係も深く、不足すると睡眠や自律神経に影響することもあります。
睡眠不足やストレスは肌荒れ悪化の原因にもなるため、内側からのケアは大切です。

 

 

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