こんにちは！
整体師の前田です！
今日は「肩こりとお顔の関係性」についてのお話
『肩こり』の悩みを抱えている女性の人
とても多いですよね。
肩こりが酷いと
集中力の低下、偏頭痛
など
様々な影響が出てしまいます。
実は、
肩こりが
お顔やお肌のトラブルに関係している
のをご存知ですか？
肩は
首や頭部の筋肉と繋がっているため
肩こりを生じると
血流が悪くなり
間接的にお肌に栄養が行き渡りにくくなってしまい
結果
お肌のたるみやくすみ、むくみなどの影響がでてしまいます。
他にも
肩首の筋肉が硬くなることで
頚椎の歪みなどが生じ
「お顔の歪み」に影響がでてしまいます。
肩こりを感じると
ずっとそこが気になってしまい
ストレスを感じてしまうことが多くなります。
それにより
お顔の表情も険しくなり
笑顔が減ってしまい
お顔の筋肉を働きも落ちてしまいます。
結果
「お顔のお悩」みに繋がってしまいます。
「慢性的な肩こり」だから仕方がない。。。
と諦めずに
しっかり改善する事をお勧めします。
最後に
お顔・肩こりのセルフケアを載せておくので
ぜひ試してください！
↓ ↓ ↓ ↓
本日もお読みいただきありがとうございました
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