みなさん、こんにちは！
佐賀在住の骨格矯正師、Mikiです。
年齢を重ねてきて、仕事や家族、将来への不安で押しつぶされそうになったことはありませんか？
そんな時ふと仕事に集中していると、ついさっきまで悩んでいたことがすっかり頭から消えていた、なんて経験はありませんか？
50代に特有の悩みと、それらへの対処法について書いてみました。
無我の境地というキーワードを使って、不安やストレスから解放され、心身ともにリフレッシュする方法を紹介しています。
人のために何かをすることのメリットも解説しているので、興味のある方はご覧ください。
それでは素敵な日々をお過ごしください。
またお会いしましょう。
