これからの体を、
あきらめない。
～自分の体を知って、
本来のバランスへ 🌿～
こんにちは╰(*°▽°*)╯
佐賀県佐賀市で
「これからの体を、
あきらめない」
をサポートする骨格矯正師
みきです。
「これからの体を、あきらめない」
に込めた想いはこちら
最近、昔の服を着て、
「……ん？」
って思ったことありませんか？
ちゃんと着られる。
チャックも閉まる。
なのに、
「なんか違う……」
私は50歳くらいから、
「なんか、老けたなぁ…」
と感じることが増えました。
もちろん、
シワとか、ほうれい線とか。
お顔の変化も気になります。
そりゃ、気になりますとも。
毎朝、しっかり
確認してます。笑
でも私が「うわっ」と思ったのは、
顔以外の体でした。
背中、お腹、お尻、
姿勢、歩き方。
「あれ？私こんな感じ
だったっけ？」
いやいや、
昨日までこんな感じ
じゃなかったよね？
……たぶん。笑
私は若い頃から下半身が太め。
もともと体のバランスが、
良いほうではありませんでした。
だから、
「まあ、昔から
こんな感じだよね」
と思っていたんです。
でも、
50歳を過ぎて感じた
「なんか違う」は、
昔とは違いました。
背中が厚い。
お腹が前に出てる。
そして、お尻は……
重力に忠実。
「そこはもう少し、
抵抗してくれてもいいのよ。」
なんて思ったり。😂
体重がものすごく増えたわけじゃ
ないのに、昔の服を着ると、
チャックは閉まる。
おっ！まだいける！
……と思った次の瞬間
「…なんか違う。」
服は入る。でも、
シルエットが違う。
なんで？？
正直、ちょっと
ショック(´•̥ ω •̥` )
「これが年をとるって
ことなのかな」
でも、
「まあ、歳だしね」
で終わらせるのも、
なんだか悔しい。
まだ諦めるには
早くない？
そう思ったんです。
「何かできることはないかな？」
「どうにかできないかな？」
そして、ふと考えました。
これって、本当に全部
年齢のせいなのかな？
もちろん、
年齢による変化はあります。
でも、
「全部、歳だから」
と決めつけてしまったら、
自分の体に起きている変化を
見ないままになってしまう。
だから、
「最近、老けたなぁ」
と思ったときこそ、
ちょっとだけ
自分の体を見てみる。
正面だけじゃなく、横から。
「私いつから変わったのかな？」
「昔と何が違うんだろう？」
「……もしかして、ここ？」
そんなふうに、
自分の体を観察してみる。
そこから、
何か見えてくるかもしれません。
私も、まだ
諦めたくない。
だって、これからもこの体と
付き合っていくんだから。
できれば、
仲良く付き合って
いきたいですしね😊🌿
佐賀市 骨格矯正・美容整体サロン
Pono（ポノ）
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