のんびりダイエット日記!!

のんびりダイエット日記!!

第1段階
62㎏から56㎏減量成功!2015年6月から8月まで

第2段階
今度は56㎏から53㎏目指します*\(^o^)/*

のんびり今度は頑張ります。

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昨日は自分にご褒美DAYと決めてたので
好き放題食べました♡
我慢してたパンやら揚げ物やらお菓子など。


今日、明日は酵素ドリンクで半日断食をして調整します>_<







好き放題食べて幸せかなっと思ったけど1日好き放題はあんまりでした。笑
胃もたれが…(*_*)
体調も優れないー




適量が1番*\(^o^)/*




昨日は1人で映画を観たいと思って
ジュラシックワールド観に行ってきましたー!




もう最高に面白くて感動したT^T



さすが世界で人気ある映画は違うな!




その後は母親とランチして一緒にジム♩
やっぱり運動は気持ち良い~
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苺チョコクロ最高!


ジムは今日も仕事帰りに行こう。



来週の火曜日に友達と宅飲みで沢山食べるから、それまで昨日の分調整しないと!




あー、胃に食べ物残ってて次の日迎えると気分良くないなー((((;゚Д゚)))))))