3月6日(水)
仕事でした
【 朝の体重 】
6.6kg(前日より-1.1kg、第一目標まで-6.6kg)
【 朝ご飯 】8:00
・玉子サンド・シフォンケーキ
【 昼ご飯 】 12:00(職場)
【 間食 】15:00(職場)
・たい焼き・アイスコーヒー
【 夜ご飯 】21:00
・Lチキ・コロッケ・即席味噌汁・他なにかあった気がする
【 その他 】
・睡眠→約6時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→6590歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
記憶が、、、