3月5日(火)
コーラス練習のみ。ランチはしませんでした
【 朝の体重 】
7.7kg(前日と同じ、第一目標まで-7.7kg)
【 朝ご飯 】8:00
・納豆ご飯
【 昼ご飯 】 14:30(亀吉)
・唐揚げ弁当・卵サンド
【 間食 】
忘れた、、、
【 夜ご飯 】20:00
・おにぎり弁当・もずくスープ・卵サンド
【 その他 】
・睡眠→約6時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→4930歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
おひとりさまだったような・・・?