２月14日(水)
仕事でした
【 朝の体重 】
7.1kg（昨日より＋0.1kg、第一目標まで－7.1kg）
【 朝ご飯 】７：00
・納豆栗ご飯
【 昼ご飯 】 12：00（職場）
【 間食 】
・ポンデリング・もちポニョ・チョコバナナサンド・コーヒー
【 夜ご飯 】22：00
・ワンタン鍋・サリ麺・たこエビトマトマリネ・ちくわ豚バラ炒め
【 その他 】
・睡眠→約６時間
・排便→なし
・スマホ万歩計→5292歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
おやつ食べ過ぎ