午後からアカペラ練習
【 朝の体重 】
5.5kg（昨日より＋0.4kg、第一目標まで－5.5kg）
【 朝ご飯 】８：００
・納豆ご飯
【 昼ご飯 】16：00
・サンドイッチ・ドーナツ・コーヒー
【 夜ご飯 】20：30
・キムチ鍋・焼売・雑炊
【 その他 】
・睡眠→約６時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→10650歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
寒かった、、、午前中、暖房エアコンつけてしまった、、、
まだ掃除してないのにー