習い事お休みして、お仕事に行きました
【 朝の体重 】
5.1kg（昨日より＋0.6と同じ、第一目標まで－5.1kg）
【 朝ご飯 】７：00
・菓子パン・コーヒー
【 昼ご飯 】12：00（職場）
・カレー・温泉卵・ハッシュポテト・鉄分ドリンク
【 間食 】15：00
・シュークリーム・ナボナ・アイスコーヒー
【 夜ご飯 】21：00
・鶏五目ご飯・即席みそ汁・鶏照り焼き
・キャベツしらす炒め・焼売・れんこん海老しんじょ
【 その他 】
・睡眠→約6時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→3807歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
11月がスタート。今年もあと２ヵ月か、、、
とりあえず今月の目標は、食費を減らすこと