仕事でした
【 朝の体重 】
5.1kg（昨日より−0.4kg、第一目標まで－5.1kg）
【 朝ご飯 】
・半チャーハン
【 昼ご飯 】12：00（職場）
・ポテトサラダ・卵焼き・赤魚の甘酢あんかけ・豆腐となめこの味噌汁・ごはん
【 間食 】15：00
・ショートケーキ・ばかうけ・アイスコーヒー
【 夜ご飯 】21：30（コンビニ）
・味噌ラーメン・納豆巻き・Lチキ・プリン
【 その他 】
・睡眠→約５時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→6495歩
【 今日の断捨離 】
・特になし
【 今日の掃除 】
・特になし
旦那は午前様だった。残業らしい
私は帰ってからゴロゴロ