合唱祭に参加
【 朝の体重 】
4.3kg（昨日より－0.7kg、第一目標までー4.3kg）
【 朝ご飯 】
・卵かけご飯
・麦茶
【 昼ご飯 】11：30
・コンビニおにぎり×２
・緑茶
【 間食 】17：30（アフタヌーンティー）
・ココナツアイス＆プリン・ショートケーキ・レモンチーズケーキ
・チャイ
【 夜ご飯 】20：00
・上海やきそば（スーパーの惣菜）
【 その他 】
・睡眠→約５時間
・排便→あり
・スマホ万歩計→4414歩
【 今日の断捨離 】
・やらなかった
【 反省 】
・疲れたので、あっという間に寝た、、、
いやーよく寝るわ