こんにちは。マイティーリーフオンラインショップ のつっちーです。
【ヨウコママからのメッセージ】
そろそろ八百屋の店先から姿を消す前に 春の苦味ほんのり残した
菜の花たっぷり入れたあっさりパスタはいかがでしょうか。
簡単ですので ランチにでも試して下さい。
スパゲッティ (1.6mm) 200g
菜の花 1束
アンチョビ 3片
ニンニク 1片
塩 20g
オリーブオイル 大さじ2
< 準備 >
・ 菜の花は洗い 軸の堅いところは除いておく。
・ ニンニクはスライスしておく。
< 作り方 >
① 鍋にたっぷり(2リットルに塩20g)のお湯を沸かす。
② 冷たいフライパンにスライスしたニンニクとオリーブオイルを入れ
ゆっくりオリーブオイルにニンニクの香りをつける。
アンチョビを入れたら火を止めておく。
③ スパゲッティの湯で時間は 袋に書いてある時間から2分くらい短くするのが アルデンテの目安です。今回は菜の花をスパゲッティと同時に茹でる為 茹で上がる時間の1分前にスパゲッティの中に菜の花を入れ茹でます
④ ②のフライパンの中に 茹で上がったスパゲッティと菜の花を入れ、オリーブオイルに絡めて お皿に盛り付ける。








