アッツワークスの井上です。
今日は、また、夏ですね。
10月12日なのに、30度以上あります。
すすきが生えているのに、汗をかく、不思議です。
さて、心の声、って聴いていますか。
忙しいと、なかなか、自分自身を振り返ったり、自分の心の声を聴いたりする時間がありません。
もう一人の自分と仲良くできるか、で、人生の満足度が変わるんだな、と最近よく思います。
幸せの定義、と言い換えてもいいかもしれません。
どういう状態が幸せか。
やりたいことができている自分。
なりたい自分になっている自分。
でも、きちんと、時間をとって、自分自身と会話しておかないと、本当の自分がどんな自分なのかさっぱりわかりませんよね。
FBで友達と交流する時間を5分減らして、自分自身と会話してみましょう。
そして、なりたい自分を把握してみてくださいね。
そしてそして、なりたい自分になるように、毎日、取り組んでみましょう。
そうすることで、他人をうらやむこともなくなり、ねたむこともなくなります。
もちろん、自己中心、という意味ではありません。
社会に迷惑をかけるのは最低です。
心の声。
もうひとりの自分。
最近、重視しています。
また、書きます。