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■トレラン:3時間44分/21.5km ママと正月恒例のつるつる温泉トレラン。(武蔵五日市駅→日の出山→つるつる温泉) トレランは去年9月の白馬国際大会ぶり。 今日は結構暖かで走りやすかった。 やっぱ山は楽しい。 聞こえるのは自分の呼吸と足音だけ。 いろいろ考え事も出来て、そんでもっていい気分転換にもなった。 今日誘ってくれたママに感謝。 あっ、今日コアトレやってないや