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  急に寒い… 乾燥も酷い
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  バレンタイン診断やってみた
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  大雪　ヨガもキャンセルで家に引きこもり
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  #うらやましいこと
• 雨ってテンション下がる　太陽光を浴び足りない
• 今年初の精神科へ通院
• メンタルにブレ幅がありすぎる
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  #思ってたのと違ったこと
• 調子はまぁまあ　悪くない
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  モカの避妊手術…不安
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  今日は気分が割と晴れやか
• カウンセリングでかなり心配される
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  眠いのに眠れない　なぜ
• 心がモヤモヤする　うつの症状かも
• ここ何日かはうつの症状がマシ
• カウンセリングで社会復帰への目標を相談
• 明日は今年初のカウンセリング
• なんか元気ない
• 今どれくらい元気なの？　会社からの質問
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  #今週の私的がんばった大賞

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