こんばんは！mifuyuです。
今日は川越までアロタイ（アロマオイルを
使ったタイ式マッサージ）を受けに行き
ました。
その日に使うマッサージオイルを作る為
先生の差し出す箱の中からエッセンシャル
オイルを２種類、勘で選ぶのですが
今日 選んだのは プチグレンとパチュリ
どちらも鎮静作用と自律神経調整作用が
あるそうで…ここ数日の湿気と寒暖差で
交感神経が優位になりすぎているとの事
マッサージを受けながら
「ここのところずっとだるくて眠い。
９月で今の仕事を辞めた後、勤務日数を
減らして、違う仕事をやろうと思っていたが
いっその事全部辞めようかとも思う」と
言ったら
「身体が疲れていて、心も弱っているだけ。
今考えなくてよいことでは？」との返事。
今日は早く寝よう…
夕食は野菜たっぷり手作り餃子