あなたはどうですか？！
訳あり恋愛サポートカウンセラー
はなちゃんこと大木華です。
これまで
何か迷った時や悩んだ時
毎日のちょっとした出来事などなど…
どんなことでも
話せてきた・相談できてきた
話を聴いてくれる存在がいた。
親だったり
きょうだいだったり
友達だったり…。
そう言う人って
周りにも恵まれてきたし
愛情をたくさん受けてきた人
とってもラッキーだし、
いろいろあってもそう言う存在があるって
絶対的な安心感があるんだよね。
でもね、
そういう人が不倫・婚外恋愛といった
いわゆる世間的にタブーなことで悩んでしまうと
一転
途端に孤独を
感じるようになっちゃうの💦
それは
不倫・婚外恋愛継続中で…
これからも続けたい人も
やめようかどうしようか迷っている人も
あるいは不倫・婚外恋愛が
終わりを迎えた状況の人もね。
何故
一転して孤独を感じる様になるかって？！
…それは
これまでの様に
相談できなくなるから！！
どうして相談できなくなるかって言うと…
・心配かけたくない
・何て言われるか分からない
・軽蔑されるかも
・怒られるかも
・嫌われちゃうかも知れない
・全力で止められそう
・申し訳なさや罪悪感が湧いてくる
・離れていっちゃいそう
・信じてくれている相手をがっかりさせたくない
…とかって理由から
これまで相談してきた存在に
相談できなくなってしまうの。
そうなると
安心感MAX 100%
だったのが
一転
安心感ZERO 0%
になっちゃうんだよね😭
だから、辛すぎて深く深く悩んでしまうの。
私は
人はまずは安心感が100%だと実感してる。
安心感がないと
行動したりチャレンジしたり
何かを変えたりすることなんてできない。
それは私自身の経験からもだし、
クライアントさんの変化の姿からも
間違いないって思ってる。
★★★
今までたくさんあったものが
当たり前だと思っていたものが
急に減ったり無くなるって
それはそれは
余計に不安になるものなんだよ。
それって元々少なかったり無かったりするのとは
比べものにならない位にね。
無いものが無い状態より
在ったものが無くなる状態の方が
ある意味ダメージが大きいんだよ💦
これまで
どんなことでも話せてきた・相談できてきた
話を聴いてくれる存在がいた
…だけど今、
不倫・婚外恋愛で悩んで
誰にも相談できずに辛い…
そう感じているあなたへ
どれだけの不安を感じていることでしょう。
感じてきたんだろう？
どうしたらいいのか分からずに辛いんじゃないのかな。
なんだか一人ぼっちになっちゃった感じで
その辛さ、どんどん大きく深くなっていってはいませんか？
日常生活に支障が出てきたりはしていないかな？
このまま一人で抱え込んでいたところで
グルグル🌀からは抜けることができず
どんどんエネルギー消耗していってしまうから
本当に気をつけた方がいい。
不倫うつの状態になってしまいかねない💦
今まで相談したり話を聴いたりしてもらうことが
当たり前にできていたのなら
今の状況って本当に本当に辛すぎると思うんだよね。
・・・・・
不倫・婚外恋愛を好きでやってるんでしょ？
辛いならやめたらいいだけだよね、
なんでやめないの？やめれないの？
それで悩んでるって…自業自得でしょ？
相談できない様なことしてるからでしょう！
…こんな風に、自分自身のことを責めていたり
やる気が起きない
自然と涙が出る
食欲の増減がある
眠れない／いつまでも寝ていたい
これまで興味があったものに興味がわかない
動悸がひどくなる
過呼吸になる
考えていることと感じている事のギャップが広がっている
悪いことばかりグルグルして止められない
不安が襲ってきてどうにもならない
…こんな状態になっているなら
本当に要注意⚠️
そのまま、放っておいても
一人で抱え続けても
その辛さは無くならないよ💦
これまで安心して相談できた存在に話せないから
余計に辛いと思うんだよね。
どうかまずは少しでも安心できます様に☘️
言えないは…癒えないし
話せないは…気持ちを離せないし
抑えている状態はあなたが思っている以上に
エネルギー使っているんだよ。
どんどんエネルギー無くなって
辛くなって動けなくなっていく。
負のループにハマっている状態。
だから、勇気がいるかも知れないけれど…
不倫・婚外恋愛している人の絶対的味方♡
華ちゃんにお話し聴かせてくださいね☘️
否定やジャッジされることなく
話を聴いてもらう体験をしてみて欲しいなって思います。
これまでとはまた違った安心感を感じて
まずは少しでもホッと緩むことができるんじゃないかって思います。
そこからしか、始まらないよ…。
あなたと繋がれることを願っています❤️