【オトナの事情あり恋愛・人生まるごとサポート|秘密安全基地】 自分にYES!恐れの選択から愛の選択へ

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囚われから解放され楽に生きるセルフパートナーシップをお伝え。不倫うつ、レス、不倫シタ妻、自殺未遂→ねぎらいがベースのゆるしの3ステップを考案。不倫の新しい捉え方を提唱。自分らしく華開いて幸せに♡R4.4.1 自ら願い出て離婚&共同養育中

 



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🌝満ちる時…星と心のまぐわい♡

 

人生まるごとサポート恋愛カウンセラー

はなちゃんこと大木華です。


 

 

💫星と心のまぐわい星詠み💫
(通称:まぐわい星詠み)

 

新月と満月の日にあわせて──

全体編に引き続いて

「13のテーマ別・まぐわいレター」もお届けしています🕊️🌕


▼全体編:まぐわい満月レター

 

 

 

 

 


🌝さそり座満月まぐわいレター|13テーマ別


本日5月2日、2:23 

さそり座で満月を迎えました。
 

ここからは、
今この満月のエネルギーを
13のテーマ別に分けてお届けします。

どれか一つでも、
「これは今の私かも」「ここ、少し響くな」
そんなところがあれば、
そこが今のあなたの“まぐわいポイント”。

全部読まなくて大丈夫。
必要なところだけ、受け取ってくださいね。

この満月が、あなたの気持ちにそっと寄り添い、
愛を選び直すヒントになりますように🌕

 

🌝満月のまぐわいレター

 

【華問いルール】

・どんな答えもOK🙆‍♀️

・すぐに答えが出なくてもOK🙆‍♀️

 

🌝①不倫・婚外恋愛中のあなたへ

🍀まぐわいメッセージ

気持ちの深いところが大きく動きやすい満月です。
会いたい、わかってほしい、失いたくない。
そんな想いがいつも以上に強くなることもあるかもしれません。
でも今は、その強さに飲まれることより、その奥にある本音を見つめることが大切です。
わたしはこの関係の中で、ほんとうは何を大事にしたかったのか。
そこに触れることが、これからの選択を整える助けになっていきそうです。

🌷華問い

この関係の中で、今のわたしがほんとうに守りたいものは何ですか?

🌝②復縁を願うあなたへ

🍀まぐわいメッセージ

忘れたつもりの気持ちや、まだ残っていた願いが浮かびやすい満月かもしれません。
もう一度つながりたい気持ちがあるなら、それをなかったことにしなくて大丈夫。
ただ今回は、相手に戻ってきてほしい気持ちだけでなく、わたしがほんとうに求めている安心や絆の形にも目を向けてみることが大切です。
本音に正直になることで、気持ちの整理も少しずつ進みそうです。
 

🌷華問い

わたしが復縁に託している、ほんとうの願いは何ですか?

🌝③離婚歴あり恋愛中のあなたへ

🍀まぐわいメッセージ

過去の痛みや、失いたくない気持ちが重なりやすい満月です。
今の恋を大切にしたいからこそ、慎重さや不安が出るのも自然なこと。
今回は、その不安を否定するより、何が安心につながるのかを見直すことが大事な時です。
本音に深く触れることで、過去に引っ張られるだけではない、今のわたしらしい選び方が見えてきそうです。
 

🌷華問い
今のわたしが恋愛の中で、本当に安心したいことは何ですか?

🌝④親子関係に悩むあなたへ

🍀まぐわいメッセージ

親子だからこそ、感情が深く動きやすい満月です。
つい強く反応してしまう時ほど、その奥にある本音は何かを見てみることが大切。
怒りや苦しさの奥に、心配や愛情、わかってほしさがあることも少なくありません。
今は無理にきれいにまとめるより、自分の感情を雑に扱わないこと。
そこから、関係の整え直しが始まっていきそうです。

🌷華問い

親子関係の中で、わたしの強い感情の奥にある願いは何ですか?

🌝⑤夫婦関係に揺れているあなたへ

🍀まぐわいメッセージ

言えなかったこと、我慢してきたことが浮かびやすい満月です。
ただ今回は、ただ爆発させるより、どんな関係を築き直したいのかを見ることが大切。
本音に触れることと、関係を壊すことは同じではありません。
わたしがほんとうはどんな距離感やつながり方を望んでいるのか。
そこを丁寧に見ていくことで、しなやかな整え直しができそうです。
 

🌷華問い

夫婦関係の中で、わたしがほんとうに望んでいるつながり方は何ですか?

🌝⑥仕事に悩むあなたへ

🍀まぐわいメッセージ

表面的な忙しさよりも、仕事に対する本音が見えやすい満月です。
続けることへの思い、変えたい気持ち、もっと大切にしたいこと。
そうしたものが深く浮かび上がりやすい時です。
今は勢いで大きく決めるより、わたしにとって本当に譲れないものは何かを見つめるのに向いています。
そこが見えてくると、働き方の整え直しにも芯が通りそうです。
 

🌷華問い

仕事の中で、今のわたしがほんとうに大切にしたいことは何ですか?

🌝⑦セクシャルなテーマを抱えるあなたへ

☘️まぐわいメッセージ:

欲求も不安も、深いところから動きやすい満月です。
求めたい気持ち、怖さ、恥ずかしさ、触れたい願い。どれも強く感じることがあっても不思議ではありません。
今は、その感情を良い悪いで裁くより、自分の感覚に誠実になることが大切です。
本音を知ることは、境界線を知ることにもつながります。
そこから、あなたらしい愛し方や触れ合い方を整え直していけそうです。
 

🌷華問い
わたしの欲求や怖さの奥には、どんな大切な願いがありますか?

🌝⑧バンビ女子へ(恋愛初心者・自信がない女性たち)

🍀まぐわいメッセージ:

相手のことが気になったり、自分の気持ちに振り回されやすい満月かもしれません。
でもそれは、ちゃんと感じる心があるからこそ。
今回は、相手の反応を追いかけるより、自分が何に不安になり、何に安心するのかを知ることが大切です。
その積み重ねが、恋愛の中で自分を見失わない力になっていきそうです。

🌷華問い

恋愛の中で、今のわたしが安心できるために知っておきたい本音は何ですか?

🌝⑨コンプレックスを抱えるあなたへ

☘️まぐわいメッセージ:
隠してきた気持ちや、見たくなかった痛みが浮かびやすい満月です。
でも今回は、それを否定するためではなく、その奥にある大切な願いを知るための時間。
苦手さや恥ずかしさの奥には、守りたかったものや叶えたかった思いがあることも多いものです。
今は、コンプレックスをなくすことより、それを抱えてきた自分にやさしくなること。
そこから変化は始まっていきそうです。
 

🌷華問い
私のコンプレックスの奥で、ずっと守ってきた願いは何ですか?

🌝⑩嫁姑関係に悩むあなたへ

☘️まぐわいメッセージ:

積み重なった感情が出やすい満月です。
軽く流せないこと、でも大きく波風も立てたくないこと。
そのあいだで揺れてきたなら、まずは自分の本音を見失わないことが大切です。
わたしは何に傷ついていたのか。
何を守りたかったのか。
そこが見えてくると、関わり方や境界線の引き方も整えやすくなっていきそうです。
 

🌷華問い

この関係の中で、わたしがほんとうに守りたい自分の気持ちは何ですか?

🌝⑪ヤングケアラー・介護・サポートをしているあなたへ

☘️まぐわいメッセージ:

支えることに意識が向いてきたぶん、自分の深い疲れや本音が見えてきやすい満月です。
苦しい、しんどい、もう少し休みたい。
そんな気持ちがあっても、それは愛がないからではありません。
今は、支えることと、自分を大切にすることを切り離さないで考えることが大切です。
あなたの安心も、ちゃんと守られていいものです。
 

🌷華問い
今のわたしが、ほんとうに支えてあげたいのは何ですか?

🌝⑫セックスレスに悩むあなたへ

☘️まぐわいメッセージ:

触れ合いのことになると、言葉にしにくい本音が浮かびやすい満月です。
寂しさ、傷つき、求めたい気持ち、諦めたふり。
そのどれもがあるなら、それをなかったことにしなくて大丈夫です。
今回は、ただ解決を急ぐよりも、自分が何を求めているのかを深く見つめることが大切。
つながりたいのか、安心したいのか、愛されている実感がほしいのか。
そこが見えてくると、関係の整え直し方も少し変わってきそうです。
 

🌷華問い

わたしがこの関係の中で、ほんとうに満たしたい願いは何ですか?

🌝⑬子育てに向き合うあなたへ

🍀まぐわいメッセージ

子どものことを思うあまり、見ないふりをしてきた気持ちが浮かびやすい満月です。
心配、怒り、切なさ、守りたい気持ち。
どれも愛があるからこそ出てくるものです。
今は、良い親でいようとすることより、自分の本音を雑に扱わないことが大切。
お母さんとしてだけでなく、一人の人として感じていることを認めること。
それが、これからの関わり方をしなやかに整えてくれそうです。
 

🌷華問い

子育ての中で、今のわたしがほんとうに抱え直してあげたい気持ちは何ですか?

 


✨終わりに…

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

いかがでしたか?

 

今回の蠍座満月は、
深い感情や本音に光を当てながら、
わたしにとって本当に大切なものを見つめ直していく満月です。

強い感情が出てくることもあるかもしれません。
でもそれは、あなたの心がダメなのではなく、
それだけ大切にしてきたものがあるということ。

どうか、感じている自分を責めずに、
その奥にある願いをやさしく見つめてあげてください。

この満月が、
あなたにとって本音を置き去りにせず、愛のかたちやつながり方をしなやかに整え直していく時間になりますように。

 


 

💫お知らせ💫

このレターを読んで、もし何か心にふわっと残ったことがあれば、プチアンケートにお答えくださると嬉しいです🕊️

 

お答えいただいた方には、ささやかな【めぐりゆくギフト|選べるまぐわいクーポン】をプレゼント中🎁

 

\ 心にふれたまぐわいが、めぐりめぐって、また誰かの温かさになりますように。/

 

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この後、21:30〜
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そして、必要な時には、カウンセリングをはじめ、星と心のまぐわい星詠みセッションなどで、お話しを聴かせてくださったら嬉しいです。

(星詠みメニューを受けた方は、その後、セッションだけ受けることもできます)

 

今日も、自分自身という星を、

心いっぱいに抱きしめて。

 

あなたの人生が、
豊かさとまぐわいで彩られますように🕊️🌸

 

 

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華ちゃん、星詠み始めています。

でも…ただの星読みとは違うんです。

 

人生まるごとサポート恋愛カウンセラー

はなちゃんこと大木華です。


💫星と心のまぐわい星詠み💫

(通称:まぐわい星詠み)

 

新月🌚と満月🌝にあわせて──

 

◉全体へのまぐわいレター

◉13のテーマ別まぐわいレター

をお届けしています🕊️

 

 

🌝【星と心のまぐわい星詠み|全体編】

🌕 さそり座♏️満月まぐわいレター
2026/5/2 2:23
 (フラワームーン)

ー本音を置き去りにせず、絆と願いを整え直す満月ー


今回の満月は、

牡牛座の太陽と蠍座の月が向かい合う、

さそり座満月です。

牡牛座と蠍座の組み合わせは、
「わたしにとって本当に大切なものは何か」
「何を守り、何を手放し、誰と深く関わっていきたいのか」

そんなテーマを強く照らしやすい満月です。

表面的には穏やかに過ごしていても、
心の深いところではずっと見て見ぬふりをしてきた感情が動きやすいかもしれません。


これくらいでいいと思っていたこと。
言葉にしないまま抱えていた違和感。
大事にしたいのに、なぜかうまく扱えなかった想い。

そうしたものが、
「もうそろそろ、ちゃんと見てほしい」
と、内側から声を上げてくるような空気があります。

 

蠍座が表すのは、

深い感情・本音・絆・変容。

 

心の奥にある思いや、深いつながり、

簡単には言葉にしにくい感情を扱う星座です。 

 

だからこそこの時期は、表面的には見えにくい気持ちや、簡単には手放せない想いに光が当たり、自分でも見ないふりをしていた本音に気づきやすくなります。 

今回の満月は、ただ感情に飲まれるためのものではなく、自分の本音に深く触れながら、ほんとうの意味で整え直していくための満月。


そんな節目になりそうです。
 


 

🌕 星の配置からのまぐわいポイント

①深い感情や本音が浮かびやすい満月

太陽と月が向かい合う満月は、いつも何かを照らし出しますが、
今回の蠍座満月は特に、表には出しにくかった感情や本音を浮かび上がらせやすい配置です。
蠍座の月は、軽く流せない気持ちを扱います。
好きなら好き。
苦しいなら苦しい。
大切なら大切。
そんな、曖昧にしきれない想いに光が当たりやすい時です。
だからこそ今は、
「こんなふうに感じるなんて」と自分を責めるより、
まずは、そう感じている自分を認めてあげることが大切です。



②執着やコントロールの奥にある本音を見る時

太陽と月の両方が冥王星と緊張関係を結んでいて、
人との距離感や、自分の中の執着、握りしめてきたものが強く意識されやすい時でもあります。
離れたくない。
失いたくない。
わかってほしい。
変わってほしい。
そんな強い気持ちが出てきても、不思議ではありません。
でも今は、その感情をただ悪いものとして見るのではなく、
その奥にある「ほんとうは何を求めていたのか」に触れていくことが大切そうです。
執着の奥には、願いがあります。
コントロールしたくなる奥には、不安や寂しさがあります。
その本音に出会うことで、心は少しずつしなやかさを取り戻していきそうです。


深く揺れても、やさしい受け止め直しはできる

蠍座の月は冥王星と緊張関係を持ちながらも、蟹座の木星とは調和しています。
これは、感情が深く揺れる一方で、受け止め直しや癒しの流れもちゃんとあることを感じさせます。
苦しい気持ちが出てきても、そこで終わりではない。
ちゃんと、心を包みなおすようなやさしさも流れている。
そんな配置です。
信頼できる人との対話。
安心できる場所。
自分で自分をねぎらう時間。
そういったものが、今はとても大切な支えになりそうです。
心が揺れる時ほど、安心できる方へ戻ってくること。
それが、今回の満月の大きな助けになります。
 



④言葉より先に、気持ちが動きやすい時


牡羊座にある火星が木星とスクエアになっていて、
勢いが強くなりやすく、気持ちが先走ったり、言葉や行動が大きくなりやすい空気もあります。

思わず言いすぎる。
勢いで動く。
逆に、勢いの強さに自分でも驚く。
そんなこともあるかもしれません。

だから今は、感情が出てきたこと自体は否定せず、
ただそのまま全部を外に出す前に、一呼吸置くことが大切です。

今の気持ちは本物かもしれない。
でも、伝え方や動き方は選び直していい。
その余白を持つことが、関係性を守りながら本音を大切にすることにつながっていきそうです。

 


言葉や関係性を、誠実に整え直す力

双子座の金星が牡羊座の土星と調和し、水瓶座の冥王星とも調和しています。
これは、軽やかさだけでなく、誠実さのある対話や関係の再構築に力が宿りやすいことを表しています。
何となくごまかすのではなく、
でも重くしすぎるのでもなく、
今のわたしに必要な言葉を、少しずつ見つけていく。
そんなことがしやすい時です。
人との関係も、自分との関係も、
深く見直しながら、現実的に整えていけるタイミング。
思い切った断絶よりも、誠実な調整が似合う満月かもしれません。
 


🌿 全体へのねぎらいメッセージ

今回の満月は、
心の深いところにある本音や、見ないふりをしてきた想いに光が当たりやすい時です。

それは、しんどく感じることもあるかもしれません。
でも、深く感じるのは、あなたがそれだけ大切にしてきたものがあるから。

苦しさも、寂しさも、怒りも、執着も。
ぜんぶがダメなものではありません。
それらは、あなたの心が何を大切にしたかったのかを教えてくれるサインでもあります。

だからまずは、
そんな自分に
「よくやっているね」
と声をかけてあげてください。

今すぐ全部を手放せなくてもいい。
今すぐきれいに整理できなくてもいい。
大切なのは、自分の本音を置き去りにしないことです。

深く感じるあなたにも、
ちゃんと安心して戻ってこられる安全基地が必要です。
この満月が、あなたにとって
本音とやさしさの両方を抱え直す時間になりますように。

 


🌷 華問い(全体)

【ルール】 
どんな答えもOK/直ぐに答えが出なくてもOK

🌷今のわたしが、ほんとうは手放したくないものは何ですか?
 

🌷わたしの強い感情の奥には、どんな願いがありますか?
 

🌷本音を大切にしながら、しなやかに整え直すとしたら、今どんな選択ができますか?

 

言葉にならなくても大丈夫。
感じた時点で、まずは十分です。

 


🌕 終わりに|蠍座♏️満月とまぐわう

今回の蠍座満月は、
深い感情や本音に触れながら、
ほんとうに大切なものを見直していく満月です。

見ないふりをしてきた想いに気づくこと。
強い感情の奥にある願いを知ること。
そして、それを乱暴に扱わず、やさしく抱え直していくこと。
それが今回の大きなテーマになりそうです。

どうかこの満月が、
あなたにとって
自分の本音を恐れずに見つめ、
愛の形やつながり方をしなやかに

整え直していく節目になりますように。

 

★ ★ ★


次の記事では、

13のテーマ別・満月のまぐわいレター

をお届けしますね🌙✨

 

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はなちゃんこと大木華です。


 

【新メニューモニター様第1号】


デリ華


もぐもぐ&お華しタイムで

心まぐわうひと時を…。



飲んだり、食べたりのお食事をしながら

お華しする時間。 


食事しながらだと、気持ちも緩んで

お話しできるかなと思い

新メニューに加える予定。


そこで、ご利用してくださるモニター様を

募集しています。


★★★


今日は荒天の中

新メニューのモニター様と

北千住へ。


遅刻してはいけないと気負いすぎて

待ち合わせ時間を30分早く

間違えてしまいました💦


お客様のリクエストのお店へGO❣️


カルボナーラパスタランチセットと

ほうじ茶ティラミスを頂きました。







その後は店内が混んできたので

ファミレスへ。



美味しいお食事を頂きながら、

なかなか人には言えない話題や

リクエストを頂き私の超ホットな話の

お華しタイム。


昔からのお客様なのもあって

気づけば…5時間半。

モニターだからこそできること!


新メニューについての

率直なご感想や意見も頂けて

ありがとうございました💗

&ご馳走様でした😋



華ちゃんは、

いろんな種類の料理がある居酒屋さんみたいで、

頼めばメニューにない料理も出てきそうですよねとのこと。


なんか分かるわー🤣


★★★★★




残4名様
【デリ華】モニター募集中❣️


ご希望のお店まで

華ちゃんをお届けいたします😊


コーヒー1杯から、フルコースまで。

お好きなお茶やお食事の内容で

楽しくお華しする時間⏳


こう言った方にオススメです。


・ママ友には話せないことがある

・こんなこと話していいのかな?

・華ちゃんに聞いてみたいことがある

・普段なかなか弱みを見せられない

・ノロケ話がしたいんです

・褒めて、認めて、ねぎらって欲しい


🔸ママさん

🔸恋愛経験の少ないバンビ女子さん

🔸不倫恋愛中の方

🔸セクシャルなお悩みをお持ちの方

🔸経営者さん、個人事業主さん

🔸普段お一人で食事されることが多い方

など。



利用料は無料。

飲食代・交通費は私の分もご負担ください。

利用後のアンケートにご協力頂ける方。

基本:2時間予定


ご興味ある方・ご質問は

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またはお問い合わせフォームからお願いします。


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 【お知らせ】

5/20〜22に大阪に行きます 

📅 5/20(水)12:00〜17:00

📅 5/21(木) 9:30〜22:30

📅 5/22(金) 9:30〜17:00

 
 
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いろんな日があっていいよね。

 

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はなちゃんこと大木華です。


 

セルフプレジャータイムは

ご自愛タイム💗

 

私がわたしを最優先する

私と繋がる気持ちいい時間。

 

過去の私は、

セルフプレジャー(オナニー)すると

ひとりぼっちだって泣いていた。

 

…でも、今となっては

最幸なご自愛タイムになった。

 

 

でも、珍しく

それだけじゃなかったというお話。

 

4月27日(月)のこと。

 

自分でグッズを使って

気持ちよく、ジワジワと昂まって…

まずは外イキ。

そして、お気に入りグッズで

中と外を優しく刺激して…

再び、昇天😇

 

 

恐らく生理前で

ホルモンバランスや

身体の変化の時期でもあってか

 

あとは、彼と2月末にお別れしてから

他人とまぐわいしていないのもあってか

今日はここで終わらず…。

 

 

珍しく、セルフプレジャーの後

元彼とのまぐわいを思い出して

なんだか泣けてきた。

涙がポロポロ出てきて…。

 

イッた後だから、

呼吸も短くなってるのもあって

そこからわんわんと声をあげて

しばらく泣きました。

 

 

私にとって元彼は、これまでの人生で

1番SEXした回数が多い相手で、

自分のセクシャルな部分が開いた相手でもあって、

嫌いになって別れた訳じゃなかったからなのか

 

イク時の感覚を

身体が覚えてるんだろうな。

 

頭で考えても

イケるからなのか

 

思い出しちゃったんだよね。

 

あっ、今思うとここ最近これをしていたからかも

 

 

別に、ご自愛たいむのオナニーをして

孤独を感じたとかではないの。

 

そしてそこから…

 

元彼はどうしているんだろう?

元気でいるのかな?

彼チンはどうしているかな?

とか考えたりもして。

 

今の私が安心してSEXできるのは

この彼だけだなーとか。

(私の持病を受け容れてくれているところなど)

 

私が逢いたいとか言ったら

逢うんだろうか?

なーんてことをちょっぴり思ってみたり。

まぁ、連絡はしないけどね。

 

……

 

それでもやっぱり、

日常にSEXがあるのがいいな。

 

それは、身体を通した繋がりで

循環を感じられる時間。

 

そういう時間がやっぱり欲しいな

そんなことを感じたり、思う時間でした。

 

納得してお別れしても…

セルフパートナーシップが良好で

想私相愛だったとしても… 

 

こういう日があったっていい。

 

だって、そうなんだもん。

これが今の私なの。

 

揺れる日もあったっていいんだよね。

 

★★★

 

…もしかすると、今夜あたり

元彼からLINEが来るかも知れないな

 

なーんの根拠もないけれど

ふと、頭をよぎったのでした。

 

 


 

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📅 5/21(木) 9:30〜22:30

📅 5/22(金) 9:30〜17:00

 
 
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などで…
 
🙅‍♀️他人には言いづらい悩みがある
 
🧠悩みがどんどん深くなる
 
💢イライラが止まらない
 
🌀モヤモヤ・グルグルして抜け出せない
 
😢とにかく毎日が辛い
 
そういったあなたにご案内です!
 
 
言いづらい悩みを
なかなか吐き出せない人の味方!!
 
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▶︎お申し込みはこちらから
 
 

人生まるごとサポートカウンセラー
はなちゃんこと大木華です。

 
 

なかなか人には言いづらいこと

世間的にタブー視されていること

家族内や身内のことだったりすると

 

相談したり、話したりすることは

どこか恥を晒すみたいに思ったりして

どうしても自分の中で溜め込んだり

自分を責めがちです。

 

1人で悩みを抱えやすくなり

孤独になりやすいです。

 

 

 

今のあなたはどうですか?

 

 

普段から、

あまり自分の気持ちを話さない方だったり

聞き役が多かったり

 

今もし、そう言う状況だったり

そうなりそうとか

我慢しやすいタイプだったら

 

自分の外に出してみる

…口に出して話してみる

 

『相談してみる』『話してみる』

はとっても大切なことです。

 

一人で考えていると

どうしても視野が狭くなってしまうものだから💦

 

・・・・・・・・・・

 

脳科学者の中野信子さんの

著書「感情に振り回されないレッスン」

の中にこうあります(要約)

 

孤独な人は自分に厳しい

 

1人でいると自分へのフィードバックが

どうしても厳しくなるため
周りからアドバイスを得られない状況では

自分で自分にフィードバックするしかない。

失敗や不運が起きた時のことを想定して

物事を悲観的に捉えてしまう

 

悲観的になることで

色々なシチュエーションや最悪を想定して

問題に根本的に対処する上では

いいことでもあるかも知れないけれど


1人でいると

自分で自分を精神的に

追い詰めてしまうことにもなりかねない

人は孤独になると前向きな考え方をしづらくなる
ネガティブな思考のループにハマると

必要のないことまで心配したり

不安になったりしてしまう

 

別に大丈夫だよと声を掛けてくれる

誰かが身近にいるだけで

不安が和らぐことでしょう

自分1人で頑張り過ぎないことも大切です


▼引用文献

 

・・・・・・・・・・・・・・・・


悩みから抜け出せない時は

どうか1人だけでどうにかしようとせず

 

他力を頼る・活用する‼️

 

がオススメですよ🌟

 

 

そんな時には、カウンセリングが有効です。

 

 

人生まるごとサポートカウンセリングは

 

お悩み解消・願望実現のためはもちろん

 

それだけではなく…

 

もっと気軽に  

 

アウトプット

 

ガス抜き・デトックス

 

カタルシス(浄化)

 

出す活(出す活動)

 

メンテナンス

 

思考の整理

 

などにも活用することができます🌟

 

image

 

結婚生活

子育て

介護

同居などは…

一時のものではなく

どちらかと言うとこの先も続いていくもの。


恋愛においても

これから始まる、再び始まるもあるし

今の関係を続けていきたいもの。

 

それとは逆で、

全てのことにおいて

終わりを迎えたり、手放したり

関係性が変わるものもある。

 

生きていればその時々で色々な事がおきるし

状況になります。

 

それでもどんな時も

これから先も続くであろう人生において大切なのは

ご自身を「整える」ことです。

 

 

メンタルケアを始めとした

セルフケア

(回復アイテム)

 

 

日常を楽しむ

セルフプレジャー

(お楽しみ・ハッピーアイテム)

 

私はこの両方を持っていることが

「整える」に繋がると思っています。

 

 

 ★★★

 

人は安心感が100%

 

イライラや不安や

モヤモヤいっぱいの日々は

エネルギーを消耗して

段々とやる気が起きなくなってきます💦

 

 

まずはジャッジや否定されることなく

安心しながら話を聴いてもらうクローバー

 

それは安心感を感じながら

 

自分のことを知っていく

自分自身で気づいていく

自分の中の自己治癒力を

引き出すことにも繋がります。

 

それがメンタルケア

になります!!

 

 

▼関連記事

安心感はクライアント様のお墨付き

お申し込みの決め手は…安心感

 

▶︎カウンセリングお申し込みはこちらから

 

 

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カウンセリングは30分〜ご用意しています。

 

それはできるだけ気軽に使ってもらいたいから。

 

モヤモヤを溜め込みすぎて

エンストする前に

 

イライラが大きく膨らんで

爆発する前のガス抜きに。

 

相談形式も

・対面

・Zoomでのオンライン

・LINE公式での通話
・LINE公式でのチャット(LINEカウンセリング)
とご用意しているので、その時々でご自由に選べます。

 

 

画面越しは難しいけど

通話やチャットなら話せるかも

 

30分なら時間作れるかも

という忙しい時に

 

継続的なサポートを受けた後の

メンテナンス的にも

 

ご利用いただけると思います。

 

image

 
 

人生まるごと

サポートカウンセリングでは

 

否定やジャッジ、いきなりのアドバイスは致しません。

安心感の中で…

まずはあなたのお話を聴きながら

必要と思われる心理療法などを使って

お悩み解消のサポートをいたします。

 

心理療法では

フォーカシング

エンプティチェアなどを

中心としています。

 

思考が強めの方には、

思考に重点を置いた

カウンセリングも行います。

 

カウンセリングの中では

「質問」を多く使って

あなたの気持ちや考え、

今の現状やお悩み、願望などを

より具体的にしていく手法も

取り入れる場合がございます。

 

この他、

過去の話をすると

追体験してしまうようで怖い

過去の話はしたくないと言った方には、 

身体の状態を変化させて感情を解放していくボディセラピーの思い込みリリースセラピーなども併用いたします。(遠隔でも可能です)

 

 

じっくり根本的に

自分に向き合っていきたい時も

 

日常をできるだけ心地よく過ごす為の

ガス抜き・デトックス的に気軽にも

 

その時のあなたにあった目的で

ご利用していただくことができます!!

 

話すことで

まずは凝り固まった気持ちや考えを

外に出してデトックスする

 

何よりまずは

いっぱいいっぱいになっている

頭や心に余白を作ってあげること…

 

そしてあなたの中にある

気持ちに気づいたり、

どんな思いがあるのかとか

あなたの価値観や考え方の癖、思い込み

どこで引っ掛かっているのかなども

見えてきます!!

 

あなたができるだけ心地よく楽しく

毎日を生きていくためのサポートの一つに

人生まるごとサポートカウンセリングが

仲間入りできたら嬉しいです☘️

 

それでは、お申し込みお待ちしております。

 



2025.11.11一部改訂

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◉初回カウンセリング

限定特典 30分無料延長付き

 

・30分→+30分無料延長付き

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・60分→+30分無料延長付き

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※大木華のカウンセリングを初めて受ける方でカウンセリング後にアンケートにご協力頂ける方が対象となります。

 

 

◉単発カウンセリング

・30分 :5,500(税込)

・60分 :11,000(税込)

・90分 :16,500(税込)

・120分:22,000(税込)

 

・・・・・・・・・・

 

◉継続カウンセリング

・60分×3回セット

基本料金:29,700(税込)

 

通常60分:11,000(税込)のところ、

60分1回あたり9,900(税込)で受けることができるプランです。

 

※有効期限:お申し込みから3ヶ月以内

 

 

【延長料金について】

30分以降は…15分ごとに2,750(税込)が追加されます

 

※お申込み時間が30分〜45分までの場合、大木華のLINE公式アカウントの通話機能を使ってのみ承っております。この場合はZOOMでのオンラインでは行っておりません。

 

【形式】

・オンライン(ZOOMを使用)
・電話(LINE公式アカウント通話を使用)

・対面(都内/関東近郊)→交通費や会場費が別途追加

 


----------------------

 

◉LINEカウンセリング

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・30分:3,960(税込)

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・90分:11,880(税込)

 

※延長は15分ごと:1,980(税込)追加となります。

 

【形式】
・LINEチャット(相談専用LINE公式アカウントを使用)

 

★   ★ ★ ★ ★ ★ ★
 

【すべてのカウンセリング共通事項】

※23時を超えてのご相談について※

夜間料金といたしまして、

1回 2,200(税込)が追加されます

 

 

【ご注意】

初回無料相談30分(カウンセリングではございません)は、2025年2月で受付を終了しております。

今後、初めてのご相談を希望される場合は、特典付きの初回カウンセリングをお申込みください。



▼関連記事
カウンセリングのご感想 

 

 

先行案内&限定募集あります

 

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とりあえず、やってみよう!!

 

人生まるごとサポート恋愛カウンセラー

はなちゃんこと大木華です。


 

 

【本日15時〜:聴きにきてね♪】

 

コラボ雑談にお誘い頂きました😌

 

 

4月に入ってから

stand.fmを始めてみました。

 

読書は大の苦手でコンプレックスだけど

書くのは嫌いじゃない。

このアメブロは何だかんだ10年続けてきました。

 

…でも、書くネタがありすぎて

1記事1内容となると整理が出来なくて💦

 

話す方がいいかも知れないと

はじめてみたところ…

 

古参配信者の川口社長さんという方から

コラボ雑談しませんか?と

コメント頂きました。

 

★★★

image

★★★

 

川口社長さんのことは

よく存じ上げてなかったんだけど

折角お誘いくださったので

ぜひ!ということでOKさせて頂きました。

 

よく分からないまま

やってみる。

 

 

川口社長さんとは…

 

stand.fmの古株配信者

歯科医師

4児の父

コミュニティリーダー

不動産オーナー

関西人

 

肩書きを見るとすごい方の様です。

だがしかし…

うんこ💩大好きな

うんこだらけの方でした🤣

 

 

どんなことになるか分からないけど

ワクワク、楽しみです😊

 

◉本日4月28日(火)

15:00〜

 

ゆるっと聴きにきてくださると嬉しいです☺️

 

コメントでの応援などもお待ちしておりまーす♪

 

 

川口社長のメインチャンネル

リンク先はコメントから🔗

 

 

 

 


 

 
 
 
■カウンセリングメニュー

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あっという間に過ぎて行く…

 

2026年も1/3が過ぎようとしています。


歳を重ねるごとに、1日が早い。

気がついたらもう1ヶ月が終わるなんて!


この1ヶ月何してたんだろう

ついつい「自分なんて…」と思いがち

行動力がないなと自己否定しがち

自分のことを認めたい、肯定したい

そして、この1ヶ月をこの先繋げていきたい

と言う方へ

 

しつもんワークショップ 

WAQWAQの会

のご案内です‼️

 

4月28日(火) 10-12時

▶︎お申し込みはこちらから

 

 
人生まるごとサポートカウンセラー

華ちゃんこと、大木華です♡

 

私、

ハナサクしつもんパートナーという

メンバーでもあります。

(しつもんを使った

ワークショップなどを開いています)

 

2026年がスタートして

早くも4ヶ月が過ぎようとしています。

あっという間でしたか?

そうでもないかな?

 

私としては何だかあれ?!

っていう位にあっという間でした😮


私ごと今月は…

息子が会社に通い出すという

親として初めての体験がスタートでした。 

息子のことなのに、親の私の方がドキドキ💓

 

もしも私と同じ様に

「あっという間」だと

感じているのなら

これまでの振り返り

することはオススメです⭐️

 

 

そうじゃないと、

なんとなく日々は

流れていってしまうから。

 

 

普段私たちの脳は🧠

省エネ志向なので

物事をざっくりと

曖昧に捉えがちだから。

 

そうすると

何をしていたかよく分からず

何もなかったとか

大したことしてないとかって

思いがち言いがちになるんです。

 

だから、日々を

そのままにしておくんじゃなくって

振り返ることが大切なんです🌟

 

そして、振り返るだけじゃなくて

さらに➕αしてあげるのもね。

 

その振り返り&+α

もってこいなのがこちら

↓ ↓ ↓

 

2020年から
スタートしたワークショップ
 
しつもんde2026年
「振り返り」&「ねぎらう」
~WAQWAQの会~ 
 
昨年からは1ヶ月ごとに
行うことにしました。
 
 
 
 
 
お疲れ様&お楽しみ様でした。乾杯〜!
 
★★★
 
2020年までは、
1年間の振り返りを
2時間でやっていたけれど、
時間が全く足りない💦
…ということで、
リクエストやアドバイスを受けて
2021年からは、3ヶ月ごとに
「振り返り」に加えて、
「ねぎらい」も取り入れるという
オリジナルな構成にして
開催してきました。
+αがそう、ねぎらいです!!
 
そこに!!
昨年2023年からは 
感謝離・代謝離
の考えも取り入れて開催してきて。
 
そして、2025年からは!
3ヶ月ではなく1ヶ月ごとに開催。
 
結構忘れちゃってるのと
2.3時間作るのもなかなか難しいし
1時間半位で終わるのがいいかなと。
 
いろいろお試し、
ブラッシュアップしていくのが
華ちゃん流ということで
2025年からは1ヶ月スタイルで
開催してきまして、
 
今年2026年もこのスタイルを引き継ぎます!!
 
★★★
 
どんな内容かというと・・・
 
①まずは、この1ヶ月にあった事を
書き出します。
 
手帳や1ヶ月が分かるものを
見返したりしながら
書き込んでいきますよ。
 
この時、ただ出来事を
書き込むだけじゃなくって、
いくつかの『しつもん』に答えながら
書き込むから…
振り返りが深まる~!!
 
image 
 
★★★
② ①で書き出したことについて、
いくつかの質問に答えていきます。
 
そして、
「ねぎらい」
 
この1ヶ月の自分自身に、
どんなねぎらいの言葉をかけるか?
書き出します。
 
 
この「ねぎらい」を入れることで
これまでを認めることになり、それがこれから先のエネルギーにもなっていく。
 
これは、ねぎらいマイスター華ちゃんの
オリジナル部分ですよ!
 
 
最後に、この1ヶ月のことを
その先にどうやって
繋げていくのかなどの質問に答えていきます。
 

  ​2026年からは…

 
書き出しタイムとシェアタイムを
分けることにしました!
 
これまでは
書き出し&シェアタイムを混ぜて
開催して来ましたが、
中にはシェアまではちょっと…と
言う方もいらっしゃいますので。
ここも自由に選べる様にしました❣️
 
シェアタイムでは…
①1ヶ月の出来事や
それに対する質問の答えを
聴いてもらって、
フィードバックをもらったり、
ねぎらいの言葉を掛け合います。
 
書き出しタイムだけでも
振り返りできるのでOK!
 
更に
シェアし合うと
フィードバックがあるので
オススメです🌟
 
 
🌸このWAQWAQの会は
どなたでもご参加できます。
 
ちなみに…
5月11日からスタートした
華ジム倶楽部にフル参加の方には
参加特典として無料ご招待🎁

 

 

【開催日時】
4月28日(火)
書き出しタイム:10:00〜11:20
シェアタイム   :11:30〜12:00
 
【募集人数】
書き出しタイム:定員なし
シェアタイム:最大3名様まで
(華ジム倶楽部フル参加者優先)
 
※マンツーマン開催希望の方はご相談ください
 
【参加費】
・書き出しタイム:1,430(税込)
・シェアタイム:1,100(税込)
※両方参加:2,400(税込)

 

お申し込みはこちらから

 

人生はやっぱりコントなのか?!

 

人生まるごとサポート恋愛カウンセラー

はなちゃんこと大木華です。


 

昨日のこと。


「なんでここに!?」

と思わず声が出そうな、

不思議な出来事がありました。


事の発端は…

23日(木)に元夫から

LINEに連絡がありました。


「テニスする時にしている脚用サポーターが

片方ないんだけど、知らない?」


と。


どうやら、

どこを探しても見つからないらしい。


溜まっていた畳んである洗濯物も

全部片付けたみたものの

どこにもなかったらしい。


何となく見た記憶はあったけど、

でも、私は触った覚えがなくて。


「知らないなぁ」

「見てないなぁ」


「俺、触ってないんだよ」

「そうなんだ。…私も触ってないよ」


そんな感じで、その時は終わりました。



そして、昨日25日の夜。

元家に家事をしに行ってました。


今度は私が、

キーケースを見つけられなくなりました。


普段はそんなこと、ほとんどないんです。


でも、その日に限って見つからない。


昨日は朝から息子と一緒に病院に行って、

受付してる時にキーケースを触っていたら

名前を呼ばれて、あたふたしてて。

でも、小さなカバンの中に入れたはず。


あれ?ない💦

どこに置いた?

バッグの中?

ポケット?

玄関?

部屋?


だんだん焦ってきて、

あちこち探してみたものの

見当たらず💦


そうこうしている内に、

洗い物してる暇がなくなってきて

さらに焦ってきて。


そしたら、見つかりましたよ!

キーケースが


リュックの

いつも入れないところのポケットに

何故か入ってました💦


でも、もう

終バスには間に合わなくなり

さらに、終電にも間に合わないであろう時間。


結果、仕方なく

元家に泊まらせてもらうしかないなと。


今日26日は、

前からずーっと楽しみにしていたことがあり

自宅に帰ってくるつもりが予定外なことに。


キーケースが見つかってホッとしたのか

どうにも眠くて仕方なく、とりあえず寝て

朝早めに起きようと思って

元家に泊まる時に寝てる寝袋を広げました。


「あー、寝よう」


そう思って、寝袋を広げて足を入れたんです。


すると。


なんだ?

なんか当たる、痛いぞ?

足元に何かある。


見てみたら……


なんと。


そこに入っていたのは、

元夫が探していた脚用サポーターでした。

探していた2つともそこにありましたよ。


えーーーーーーー!!!


なんでここに!?!?!?


です(笑)


いや、もちろんね。


そもそも管理が悪いとか、片付けがどうとか、そういう話は一旦置いておきます。


でも、これ


もし、私がキーケースをすぐに見つけていたら、終バスに乗れていた。


終バスに乗れていたら、泊まることもなかった。


泊まらなかったら、寝袋を広げることもなかった。


寝袋を広げなかったら、

脚用サポーターは絶対に見つからなかった。


そう思うと…


「鍵が見つからない」

「バスに乗り遅れる」

「終電にも間に合わない」

「土曜日で平日より最終が早い」

「予定通りに帰れない」


一見、うまくいっていない出来事の連続が、


まさかのサポーター発見に

つながっていたと言う訳ですよ!!


ほんと、人生って何があるかわからない。


うまくいかなかったこと。

失敗したと思ったこと。

予定通りに進まなかったこと。


その渦中にいる時は、


「なんでよー」

「もう最悪」

「やらかした」


と思うこともあるけれど。


あとから振り返ると、


「あれがあったから、ここに辿り着いたんだ」


と思えることもある。


もちろん、すべてを無理やりつなげたり、美談にしなくてもいい。


管理が悪かったなら、そこは改善すればいい。


でも、それとは別に。


うまくいかなかった出来事の中にも、

思いがけない展開や、

まさかな伏線回収や、

ちょっと笑えるギフトが隠れていることがある。


今回の件は、まさにそれでした。


ホント…これはコントかぁ?!


人生、行き当たりばっちり。


予定通りじゃなくても、

失敗したように見えても、

なぜかちゃんと、

必要なところに辿り着くことがある。


全てはネタ。


そして、いろいろあるけど大丈夫かも…。

それを確かめる為の

そんな壮大なる人体実験なのかも知れないな。


日暮里:谷中銀座で見つけた可愛い猫ダルマ






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・人間関係全般

 

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人生まるごとサポートカウンセラー

はなちゃんこと大木華です。

 

今日はお知らせです。

 

来月、5月20日(水)〜22日(金)に、
久しぶりに大阪へ行くことになりました。

 

私は今、関東に住んでいるのですが、
両親の生まれは関西…大阪と兵庫です。

そして、私の兄姉上3人も大阪生まれで、
私だけ千葉生まれ。

 

親戚も大阪・関西にいるので、
大阪は私にとって、

どこかご縁の深い場所でもあります。

とはいえ、ここ数年はなかなか行く機会がなくて。

 

そんな中、今回、
カウンセラー仲間の友達が声をかけてくれました。

 

この2月末に

彼とお別れしたこと。

そして、私が離婚して丸4年を迎えたこと。

 

そんな私へのねぎらいの意味も込めて、

「遊びに来たらいいよ」

と呼んでくれたのです。

 

それが、なんだかとても嬉しくて。

 

せっかく大阪に行くなら、
普段なかなかお会いできない
大阪や関西方面のみなさんにも

お会いできたら嬉しいなと思いました。

 

という事で、この3日間は、
いろいろなイベントやワークショップ
カウンセリングやセッションなどもできたらいいなと思って、
ただいま企画しています。

 


大阪滞在中の予定


今回3日間限定、大阪で初の

「おうちスナック華」を開きたいと思っています。

場所は、東梅田を予定しています。

 


 

おうちスナック華

 

📅 5/20(水)12:00〜17:00
📅 5/21(木) 9:30〜22:30
📅 5/22(金) 9:30〜17:00


📍 東梅田エリア


おうちスナック華とは?

おうちスナック華は、

「ただいま」が言える場所
ほっとできる場所
気負わず、華ちゃんに会いに来られる場所

そんなイメージの場です。

 

私、華ちゃんがママになって、
ゆるっとお迎えするスナックのような場所。

 

お酒が飲めても飲めなくてもいい。
ちゃんと話せても話せなくてもいい。
初めましてでも、久しぶりでもいい。

 

ただ、ふらっと来て、
ちょっと心がゆるんで、
「来てよかったな」って思ってもらえるような時間に

したいなと思っています。

 


開催予定のイベント

まだ最終調整中ですが、
このおうちスナック華の中で

色々やってみようと思います。

 

もちろん、イベントにご参加ではなく、

おうちスナック華にご来店も大歓迎です!!
 

今のところ開催予定のイベントはこちらです。
🩷 秘女会
訳あり恋愛、不倫、言いにくい恋愛など、
大人の秘密のおしゃべり会です。

 

🩷 本日は無礼講!ワイワイわい談倶楽部
セクシャルなことも、
恥ずかしさやタブー感を少しゆるめながら、
安心できる場でおしゃべりする時間です。
こちらは、5月21日(木)の夜に開催確定しています。
昼の開催はリクエスト受付中です。

 

🩷 星と心のまぐわい星詠みカフェ
星の流れをヒントに、
今の自分を見つめたり、心とまぐわうにおしゃべりする時間です。

 

🩷 クエッショニスト
しつもんボードゲームを使って、
問いを通して、自分のことを楽しく知っていく時間です。

 

🩷 対面カウンセリング・個別セッション
せっかく大阪まで行くので、
1対1でのカウンセリングや個別セッションも受付予定です。

 

 

🔸オンラインでは話したことがあるけれど、
実際に会うのは初めて。

 

🔸ブログは読んでいるけれど、
華ちゃんってどんな人なんだろう?

 

🔸ちょっと話してみたい。  


🔸会ってみたい。


🔸空気感を感じてみたい。

 

そんな方がいらっしゃったら、
ぜひこの3日間のどこかで

お会いできたら嬉しいです。

 


今なら日程調整できます

まだ細かい時間などは調整中なので、

「このイベントに参加したい」
「この日に会いたい」
「対面で相談してみたい」
「この時間帯なら行けそう」

というご要望があれば、
今なら日程調整できます。

 

関西近郊の方も、
この機会にぜひぜひお知らせくださいね。

 


 

私は、
人とのつながりを大切にしたいと思っています。

 

そして、みんながほっとできる場を作っていきたい。

 

正解を出す場所というより、
自分の気持ちに戻れる場所。

 

頑張らなきゃいけない場所ではなく、
ふっと力を抜ける場所。

 

そんな時間を、大阪でもひらけたら嬉しいです。

 

平日の3日間にはなりますが、
関西方面のみなさま、
お会いできることを楽しみにしています🥂

 

詳細はまたこのブログでもお知らせしますね。

 

 

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人はいつでも、いつからでも

自分のペースで…

 

人生まるごとサポートカウンセラー

はなちゃんこと大木華です。

 

今朝も荒川の土手へ散歩に来ています。

昨日の大雨の後、空がだんだん明るくなってきているところです。

 

スカイツリーは雲がかかって全部見えないのですが、 これはこれでなんだかエモい。

普段見られない景色もいいものですね。




 

■ 息子から電話がかかってきた

 

23歳の息子は

自閉症スペクトラムです。

4歳半の頃に診断を受けました。


その息子が

この4月からお仕事に行き始めました。

 

小さい頃は多動があったり、偏食になったり、不登校を経験したり。

育児ノイローゼになるほど、子育ては本当に大変でした。

 

「この先どうなるんだろう」と思っていた時期もありました。

今も思う時はあります。 

そんな息子が昨日、電話をかけてきてくれました。

 


 

■ 突然、英語で話しかけられた

 

職場のバックヤードで作業をしていたとき、 

突然外国の方に英語で話しかけられたそうです。

 

発達障害がある方の中には、

急な出来事にパニックになってしまったり、 

どうしていいかわからなくて立ち尽くしてしまう方もいます。

 

うちの息子も

「ちゃんとしなきゃ」という気持ちが強いので、 

イレギュラーなことへの対応は得意な方ではありません。

 

でも電話口の息子は

「大丈夫だった」と言っていました。

ジェスチャーを交えながら、他のスタッフに引き継いだと。

 


 

■ 2年間の経験が活きていた

 

「すごいね、どうやって対応したの?」と聞いたら、就職前に2年間通っていた就労移行支援事業所での経験を話してくれました。

 

近くの図書館でのお掃除実習など、

いろんな仕事を体験する中でイレギュラーな出来事にも少しずつ対応してきた。

 

「その時の経験があったから、今日もなんとかできた」

 その言葉を聞いて、じわっと来ました。

 


 

■ 人は成長する。誰かと比べなくていい

 

23歳の平均と比べてどうか、

なんてことは関係ありません。

 

幼稚園の頃、少しでもルーティンが変わると

1からやり直しになっていた息子が、突然の英語の声かけにとっさに判断して対応できた。

 

それは、本人の中での大きな成長です。

 

誰かと比べるのではなく、

過去の自分と比べてみると——

 

人って本当にいろんなところで

成長しているんだなと改めて思いました。

 

息子にそっとエールを送りながら、

私も今日一日楽しくやっていきたいと思います。

 


 

今日は華金🌸

朝起きて、目が覚めて、外に出られた。 

それだけでもう十分すごいこと。

 

今日も自分をねぎらいながら、 

優しさに溢れる一日をお過ごしくださいね🍀

 

 

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